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医本正经·五一特辑丨为何有人放假比上班还累？华西专家揭秘假期疲惫真相与有效充电“重点”

“放假比上班还累” 成了不少人的真实写照，五一假期结束后，这种感受尤为明显。《医本正经》栏目组请到四川大学华西医院心理卫生中心李元媛副主任医师，从专业角度剖析背后原因，并给出有效休息的实用建议。

3月27日，出演过《悠长假期》女主角叶山南的山口智子登上小学馆女性时尚杂志《reShine》，罕见拍摄写真，还换上了一头半长金发，颇有点“金发女王”的气场。对于这次挑战全新造型，她坦言：“仿佛是神明在我耳边轻声说了句‘可以了’，让我终于能脱下60年来的沉重盔甲

原因有很多，比如二者都是经济增长迅猛的后发国家，都属于所谓的东亚文化圈，都有或有过一定程度的金融泡沫，以及在老龄化和经济转型等议题上存在着相似的挑战。

“在自己什么都做不好的时候，就当是上天赐给的一个长假，不要勉强，不要焦躁，更不要无谓的努力，将身心付诸于自然，不久一定会好起来的，现在回想起来，和它度过的几个月，正是我疲惫于人生之时上天所赐给的，一段小小的闲暇吧。”

近日，东京一所艺术学校的开学典礼上，一位身着卡其色上衣棕色长裙、脚踩白色高跟鞋的女性笑容温婉地走上讲台。

在大众的认知里，教师或许是一份令人羡慕的职业：一年拥有两个悠长假期，每天仅需上几节课，周末还能惬意休息。然而，这看似轻松的表象之下，隐藏着许多不为人知的艰辛。

·在北京这座古都，义务教育的花朵们将迎来长达5周零2天的悠长假期。自2024年1月20日起航，直至2月25日缓缓靠岸。而非义务教育的学子们则需再多等一周，从1月27日启程，共享同样的终点。

近日，《再见爱人4》备受网友关注。节目中，嘉宾李行亮谈及自己制作的City pop专辑《悠长假期》时称，专辑对他最大的意义是“把我从业的热情找回来了”。

近日，《再见爱人4》备受网友关注。节目中，嘉宾李行亮谈及自己制作的City pop专辑《悠长假期》时称，专辑对他最大的意义是“把我从业的热情找回来了”。节目播出后，这部发行于2019年12月的专辑被许多人重新翻出收听。