植物神经紊乱，是一种常见的健康问题，它不仅仅影响你的心情和心理状态，还会让你的身体出现各种不舒服的症状，我们称之为“躯体化症状”。这些症状啊，比如胃不舒服、头疼、肌肉紧绷还疼，虽然去医院检查可能找不到明显的器官问题，但它们确实让人很难受，严重影响了日常生活。

方法 植物神经 植物神经紊乱 自律神经 心脏神经官能症 2025-04-06 08:22  5

为了深入了解人类的心态原理，我读了不少最新的心理学著作，也试着学习了一些正念禅修。但是给我最大感悟的还是几本关于“自律神经”的著作，所谓的自律神经是指它独立自主而无法用人体自己意志去控制的神经，其又分为交感及副交感神经*两大系统。两者需要保持著绝佳的平衡，当自

慢慢来 副交感神经 交感 自律神经 条件单 2025-03-31 16:38  7

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医生 研究 免疫 抵抗力 自律神经 2025-03-27 11:21  7

导语长假归来，你是否感觉脑袋像被“糊住”了一样？明明身体已经坐在工位上，思绪却还在度假模式中游荡。中医师提醒，这种“长假症候群”其实是自律神经失调的表现，按对穴位就能快速唤醒大脑，告别脑雾、焦虑和疲惫！

穴位 中医师 自律神经 2025-02-08 11:28  9