给长辈做饭秘诀？这3个土招儿+4道养生菜，姥姥姥爷吃了直夸香！
声明：本文为原创，依据权威资料并结合个人观点撰写，文末附信源。今日头条首发72小时，无虚构内容，专注公益科普健康知识，如有不适请线下就医。
养生菜
5月5立夏，记得吃多3样“养生菜”，老传统不要丢，为夏天做准备
“立夏吃块豆腐，夏天不闹肚子！”每年立夏，80岁的奶奶都会端出一盘油亮的烧豆腐。听她说，以前村里条件差，大家靠这道菜挺过炎炎夏日，说是豆腐能“安抚”被暑气折腾的胃。
【豫健中医】每日养生菜：谷雨节气到，该吃什么好？
谷雨是春季的第六个节气，为反映降水现象的节气，也是春季的最后一个节气。古人之所以将这一节气定名为“谷雨”，是取“雨生百谷”的意思。
春分饮食无节制，小心肝火找上门！8道养生菜清肝火补虚身！
春天来了，万物都复苏了，但很多人却觉得春困，没精打采的？别急，老话说得好，“一年之计在于春”，春季养生可不能大意！
几块钱的养生菜，立春了要抓紧吃！鲜甜润燥还理气！
每逢过年离家时，就有人说这是“被迫离家”的时刻。因为有的人会被家里强制装包裹，包饺子、包春卷、包红包……巴不得多带一包；有人则担心家里不够吃，疯狂地打包食物。