喝粥养生完全没用？中医辟谣：6种养生粥，不同体质不同配方
在中国人的心中，“喝粥养生”这一理念可谓是代代相传，深深扎根了。只要肠胃感觉不舒服了，人们往往首先就会想到喝粥来调养；孩子要是生病了，没胃口吃饭，家长也会让孩子先喝点粥垫垫肚子；每天早餐的时候，熬上一锅热气腾腾的粥，全家老小围坐在一起享用，那场面别提多温馨了。
在中国人的心中，“喝粥养生”这一理念可谓是代代相传，深深扎根了。只要肠胃感觉不舒服了，人们往往首先就会想到喝粥来调养；孩子要是生病了，没胃口吃饭，家长也会让孩子先喝点粥垫垫肚子；每天早餐的时候，熬上一锅热气腾腾的粥，全家老小围坐在一起享用，那场面别提多温馨了。