补益心脾

失眠终于被破解了，简简单单3味药，安睡一整晚！

大家好，我是北京公立三甲医院的肝病科医生马烈。在40多年的从医和研究中，我发现大家都很需要简单有效又实惠的养生方法。今天就给大家分享一个妙方，用3味常见中药既能养肝肾又改善睡眠。