骨头

60岁后肌肉少点行吗?医生揭秘:这个范围最好,超了反而伤身

60岁以后,肌肉量多少才算健康?很多人一听这个问题,脑子里可能冒出个画面:满头白发的老大爷老奶奶,拎着哑铃在健身房里挥汗如雨。其实,肌肉这事儿,没那么复杂,但也真没那么简单。咱们的身体就像一台老机器,年纪大了,零件得好好保养,尤其是肌肉,少了它,走路晃悠、提菜

医生 健身房 肌肉 骨头 施瓦辛格 2025-08-10 17:38  4

威龙多部作品筹备中,《野狗骨头》杀青在即

随着《野狗骨头》的拍摄进入尾声,这部由宋威龙主演的作品即将迎来杀青。从近期曝光的路透照片来看,宋威龙在剧中的表现备受期待,伪骨科题材似乎正中他的舒适区。与此同时,宋威龙的另一部作品《骄阳似我》目前尚未有播出消息,据推测这部剧可能会被安排在寒假档期与观众见面。

骨头 野狗 野狗骨头 威龙 玉蕈 2025-08-08 21:55  3

人过50,要多吃这三种肉

第1种,是虾肉,虾肉中含有丰富的蛋白质,对骨头有好处,而且它的脂肪含量还低,不容易导致血管疾病的出现。虾肉除了蛋白质以外,还含有大量的钙离子、铁离子等等,对骨头的生长非常有作用,能促进骨骼的生长发育,从而增强骨骼的硬度,预防骨质疏松的出现。

骨头 牛肉 血管疾病 养生茶 橱窗养生茶 2025-08-04 16:34  3

三天打鱼,三年扎根,差的不是日子是骨头

我这把年纪,六十二了,每天坐在阳台上,望着楼下的老槐树发呆。树和人其实没什么两样,有的长得快,风一吹就倒;有的长得慢,却能站得稳稳当当,经得起岁月风吹雨打。年轻时我可不是这样,三十出头那阵子,看隔壁老周做木匠活儿挣了钱,心里痒痒,立马买来工具,信誓旦旦要打一张

骨头 常笑 叮叮当当 里蒙 黄胶 2025-08-05 05:34  2

4大天然“养骨王”,中老年常吃,养关节、健骨骼,防止骨头变脆

家人们!大发现!为啥小区里的爷爷奶奶爬楼梯跟窜天猴似的,跳广场舞两小时连汗都不咋出?更夸张的是,有的弯腰捡东西比我还利索!我像个"私家侦探"蹲守半个月,终于扒出真相——他们的养生密码全藏在一日三餐里!今天必须公开4道"养骨神菜",吃完让骨头硬邦邦,关节灵活得像

中老年 关节 骨头 骨王 芥兰 2025-06-07 16:37  8

开胸四次才确诊的癌症:他的肺被「骨头」包住,致命线索竟藏在少年时的修车铺

2025 年春,36 岁的建筑工人李明(化名)第五次被推入手术室。此刻的他已从当年能举起 182 公斤杠铃的壮汉,瘦成体重不足 60 公斤的 "纸片人"。监护仪上血氧饱和度勉强维持在 90%,喉咙里发出因食管狭窄导致的喘鸣音,胸部CT 影像里,他的左肺被厚达

癌症 骨头 骨肉瘤 间皮瘤 修车铺 2025-06-05 05:55  6

受骨头启发的用于锌金属电池的可持续凝胶电解质

锌金属电池因其高安全性、丰富资源和水系环境友好性,在大规模储能领域具有重要前景。然而,锌负极普遍存在枝晶生长、析氢副反应和电解腐蚀等问题,严重限制其稳定循环寿命。凝胶电解质是目前有效缓解锌负极三大问题的方法之一,但仍面临离子电导率低和机械强度不足等问题,并且大

金属 骨头 电解质 凝胶 凝胶电解质 2025-06-04 09:08  6

做吃播的这俩人是两口子吗?感觉有点不对劲呀

来个大鸡头,家人们,给你一个面,这鸡头,看这大罐子,真香,最好吃的酒,看小脑子,这是公鸡头,家人们,你们要是想吃这个,想吃鸡头的,左下角点链接,三十九块九,然后大公鸡头,大号的,十一个到十四个,小号的是二十九块九,小号的就小点,但是我建议你们买这个大鸡头,这个

链接 骨头 公鸡 鸡头 鸡肉 2025-06-04 10:35  7

成龙67岁生日:用碎裂的骨头,换来香港电影的永恒经典

实事求是地说:成龙1985年的电影《警察故事》中那场经典的商场打斗戏在动作电影历史上的地位,就等同于交响乐领域的贝多芬第五交响曲,十九世纪小说中查尔斯·狄更斯的《荒凉山庄》,亦或是美术界的泰奥多尔·席里柯的那幅《美杜莎之筏》。在这些作品出现的那一刻,都标志着近

骨头 成龙 香港电影 警察故事 邓景生 2025-05-29 17:08  10