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烟那么难抽，为什么还有人喜欢抽？

0～3分：尼古丁轻度依赖者——现在戒烟还来得及！只要下定决心，不会很难戒掉。4～7分：尼古丁中度依赖者——有了“心瘾”，戒烟时会面临各种心理挣扎，很可能复吸。8～10分：尼古丁重度依赖者——戒烟非常难，可能还喜欢给戒烟找很多借口，最好由专业人士进行戒烟指导。5

声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。

可问题是，这种快速解决战斗的方式真的靠谱吗？别忘了，烟瘾可是长年累月积累的习惯，不是按个开关就能随手关掉的。

尼古丁，这个在香烟中发现的物质，长久以来被广泛认为是导致多种健康问题的罪魁祸首。然而，最新的研究可能为我们提供了一个全新的视角。中国科学院的一项研究在《自然》杂志上发表，提出了一个引人注目的观点：适量摄入尼古丁可能具有抗老化的效果。

尼古丁，香烟中一种能让人上瘾的物质，大多数人将其视为导致癌症的主要元凶。然而，近年来为尼古丁正名的研究却不在少数，其中中科院在国际知名学术期刊《Nature》发布的论文指出，尼古丁有全身抗老作用，长期摄入低剂量尼古丁可有效延缓衰老。

然而，中科院一项新的研究可能会让我们对尼古丁的看法有所改变。他们在《Nature》子刊上发表研究：极低浓度的尼古丁送给，可使实验小鼠体内NAD+水平得到提升。后者对于细胞代谢至关重要，更令人惊讶的是，这种提升还有助于改善衰老相关的高糖代谢状态、细胞端粒缩短和认

提起香烟，大家脑海中立刻浮现的就是肺癌、黑肺、病榻上的影像——似乎吸烟和癌症已经成为了一对无法割裂的伙伴。然而，有一种说法却让人不寒而栗：香烟致癌其实是一个骗局，尼古丁本身并不致癌，只是一种上瘾物质。到底真相如何？这种看似反常的论调到底有多少真实性？

在不知不觉中，烟草在我们的生活中占据着重要的地位，很多烟民们一旦生活中离开了香烟，就抓心挠肝，浑身难受。