53岁从146减到112，总结：戒掉4种食物，你会瘦更快
建议家里备个保温杯，出门前泡点柠檬片、菊花茶带着。超市买饮料时看配料表，前三位有“白砂糖”“果葡糖浆”的直接放下。实在馋甜味，偶尔喝零糖饮料，但别超过一周两次。
白米
新影响公司、RYCE白米范公司、美国《滚石》杂志联合演绎东方美学
何以时代表达,让延绵千年的中华文明在当代年轻人当中持续闪耀璀璨的光芒,是我们当下面临并亟需探索的课题,“感知”IP应运而生。作为北京新影响文化发展有限公司主办的“感知中国·华耀全球音乐盛典”国际文化交流活动,联合业内极具创新性的中国娱乐企业RYCE白米范,凭借
为您服务 | 不同颜色的米营养价值有何不同
无论是白米还是有色米，想要保持健康，关键在于合理搭配、适量食用，运用科学的搭配方式与烹饪技巧，让我们既能享受美味，又能从中获取更多营养。
长粒香米真的很好吃吗？
长粒香米具有独特的香气，真的是一份价钱一分货，因为以前在南方上班的时候，工作餐都是很普通的白米，也不知道有这种长粒嘛，经常看到主播吃这种长粒的，哦，才知道原来还有这种的。
研究发现：经常用糙米当主食的人，不出半年，身体或有6大改善
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43岁中年女性已瘦18斤，从129到111斤，总结5个一天掉一斤的技巧
大家好，我是营养师麒麒，又到了每日的分享时间。今天想和大家聊聊一位43岁的朋友——陈姐。她从去年秋天开始减脂，半年时间从129斤减到111斤，腰围缩了8厘米。
体重下百后，终于悟了：白米饭这样吃，真的能瘦
大家好，我是营养师麒麒，又到了每日的分享时间。最近收到留言，这位粉丝的身高163cm，过去两年体重一直在105斤左右徘徊。试过节食、断主食，但每次瘦到98斤就反弹。