肉蛋奶

月薪三千、肉蛋奶与MVP

最近，主播小明剑魔在直播连败后破防的片段成了B站鬼畜区的热门素材。在介绍这一被冠名为“我爸得了MVP”的梗科普视频的评论区，不少人夸这是个好梗，不仅是主播说话的语气表情足够搞怪吸睛，输出内容上也逻辑通畅且听起来颇有道理。好梗往往是因优质二创才被赋予了生命力，随

但你知道吗？餐桌上那些看似不起眼的豆制品、坚果、全谷物，也是补充蛋白质的“隐形成员”！只盯着大鱼大肉补蛋白，身体可能会错过许多重要营养。