你的记忆力衰退是从今天晚上这顿饭开始的!这样吃找回你的记忆力
清晨的咖啡续命、午后的甜食提神、深夜的炸鸡宵夜...当代职场人的日常饮食里,奶茶含糖量超标的新闻尚未淡去,外卖平台又推送了新的满减活动。我们一边在熬夜加班时焦虑脱发,却忽视了更可怕的隐患——大脑正在以每年0.5%的速度萎缩,而40岁+后认知衰退的风险指数级上升
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全职写作4年,每天输出3000字,早已形成习惯9点开写,18点停笔,中间主动休息6次,每次20min这样坚持了4年, 1493天! “纪律性”对,就是这个词,纪律性让我从家庭妇女成为签约作者,单篇稿费从15r到1500+也让我从0成为9w粉博主...... 写
最近,中日之间“开战”了,不过别紧张,这是一场“茶战”,主角就是抹茶。说到抹茶,很多人可能第一反应是日本,毕竟日本的抹茶文化在全球都很有名。但最近,贵州的抹茶却在日本市场上“大杀四方”,让人大呼:哇塞,原来中国抹茶这么厉害!
"九九艳阳天,春风拂面暖"——当植树节遇上出九日,年轻人该不该信老传统?最近#倒春寒#话题冲上热搜,气象局数据显示今年春季气温波动较往年增大15%,这不正应了"出九在月中,冷暖正适中"的古谚?且听我细说这千年智慧里的养生玄机。
在照片中,Jessica穿着一件海军蓝开衫,长发自由垂落,正在餐厅享受轻松的下午茶时光。她一只手托着下巴,深思的表情突显了她纯净的魅力,而她品尝甜美的舒芙蕾煎饼时,可爱而出人意料的一面也闪耀着光芒。