蝴蝶

焦虑症总“攻击”身体?如何调整?

“医生,我明明没感冒,却总头晕头痛;做了全套体检都正常,可胸口就是闷得慌,像压了块石头……”其实,这是典型的焦虑症躯体化症状——情绪的“火山”在身体里“暗涌”,却以各种躯体不适“冒头”。今天就来和大家聊聊:当焦虑“攻击”身体时,我们该如何科学应对?

焦虑症 蝴蝶 正念 躯体化症状 焦虑症躯体化 2025-05-12 07:52  2

【周末蝶影】杨宏北京蝴蝶生态摄影图集:75. 锦瑟蛱蝶(图文)

我对北京蝶类生态摄影的倾心已远超二十载。在山林、郊野等诸多地方,我不懈追寻着蝴蝶那灵动曼妙的身姿。如今,我拟用三年时间,将精心拍摄的涵盖北京 5 科的 150 余种蝴蝶的原照,在【周末蝶影】里,以图文并茂的形式逐一展现给大家。每一张照片的背后,皆凝聚着我长久的

摄影 蝴蝶 杨宏 蛱蝶 锦瑟蛱蝶 2025-05-10 14:00  9

专门为INFP小蝴蝶调味道:一千只蝴蝶的灵魂

作为一个小蝴蝶本蝶, 我为infp定制了一份避世孤僻的味道。 开头是很清冷感的睡莲香气 带着明显的绿叶气味 淡淡的茉莉与睡莲在月光下融合 浮出粉红胡椒的细小刺痛 像是infp在进行一场“温柔的内出血” 疏离的又隐隐清甜的感觉 气味:睡莲 绿叶 茉莉 雪松 鸢尾

灵魂 蝴蝶 infp 鸢尾花 睡莲 2025-05-08 01:05  3

梦中的蝴蝶

月光在睫毛上结霜时你踩着雾走来,影子被风揉成半片透明的蝶翼我不敢呼吸,怕所有来不及说的话碎成星子,沉入你眼底的深潭指尖触到的温度忽明忽暗像去年未完成的半句对白你脚步声轻得像雪落湖面而我的心跳震落满树花瓣每一片都写着你的名字醒来时枕头在晨光里皱成海岸昨夜的泪痕正

梦中 睫毛 蝴蝶 晨光 指尖 2025-05-08 13:47  5

春归何处

“可恨春归无觅处”,白居易的这句诗,宛如一把锐利的钩子,轻轻一勾,便将我心底对春天消逝的怅惘与失落全然钩出。每至暮春,这句诗总会在我心间反复回响,像是一种宿命般的喟叹,裹挟着我一同陷入对春天的无尽追思。

田野 蝴蝶 春天里 暮春 春归 2025-05-06 15:36  3

油菜花:不上美人头

张问陶曾赞叹:“如从佛地收金粟,闲替农天补艳阳”,他把油菜花比作佛家圣地里采摘的粟米,纯粹无瑕的金色泛出神圣的色泽。它们天生就自带饱和度拉满的滤镜,明黄得毫不露怯,毫不羞涩,在其浓郁的花色前,桃李都会相形见绌,显得寡淡。漫步油菜花海,春和景明都硬是被映照成了艳

美人 黄华 蝴蝶 菜花 油菜花 2025-05-05 08:00  4

谢霆锋蝴蝶雨示爱王菲!儿子强接道具手发抖 张柏芝评论区炸了

嚯!谁能想到谢霆锋难得晒个父子情,居然被亲儿子给整破防了?4月27日那场堪比科幻大片的演唱会刚散场,狗仔就拍到谢家三代人直奔泰国餐厅的劲爆画面。可这顿饭吃着吃着,18岁Lucas对着弟弟使出的"眼神杀",直接把#谢家长子教弟弟规矩#的话题炸上了热搜前十!

王菲 张柏芝 谢霆锋 蝴蝶 quintus 2025-05-01 05:44  6