供电段

终于懂了!为啥西铁人都在悄悄做这些事!

西铁资讯健康生活的热潮你赶上了吗?快来加入铁路“养生专列”运动饮食一把抓帮你甩掉疲惫找回健康第一站 / 碎片化训练“道岔热身”双手叉腰左右扭转给腰椎“涂润滑脂”练习下蹲别忘了用腿发力启动“液压装置”保护腰部久坐超过1小时立刻触发“临时停车”警报站起来做“信号灯

专列 食补 复兴号 西铁 供电段 2025-05-09 19:33  7