风会

6km的强度课还得在夜里完成🔻🏃🏻‍♀️

总结的时候教练说,4月27日夜晚黄浦江边的风会很大,所以晚上的6km测试体感,是一次很好的“赛前适应”; 3月ADT的拍摄在这熬到接近凌晨(花絮在剪了),没想到一个月后的同样时间,还得在这完成抬腿KPI🏃🏻‍♀️ 对于400m跑道的抗拒,反复的心理建设,跑

教练 adt 黄浦江 体感 风会 2025-04-11 18:11  4

𝟒月超旺自己的朋ᩚ友ᩚ圈ᩚ~

01⋆꙳˗ˏˋ与花同开ˎˊ 日子细碎,也要活得沸腾02ʜєʟʟɵ 4月ᐝ四月的风会整理好所有凌乱的云接住落下的花瓣,接住突如其来的幸运03~Hello April四月你好,往事回首余生不将就04ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴅᴀʏ̆̈♡四月开箱:一个更轻盈、更明媚的自己0

hello emo 花瓣 涩涩 风会 2025-04-01 07:10  8

做人,要记人恩忘人过!

人生在世,我们如漂泊于茫茫人海中的扁舟,在风浪里穿梭前行。在这漫长的旅程中,会遇到形形色色的人,有些人给予我们帮助与温暖,而有些人或许也曾给我们带来过伤害与委屈。然而,真正有智慧的人,懂得铭记他人的恩情,忘却他人的过错,让自己的心灵始终保持澄澈与豁达!

南非 曼德拉 扁舟 恩典 风会 2025-03-17 17:36  8