肝不舒服的人 睡前半小时，多做这2个动作 你的肝也会越来越好
夜幕笼罩着城市，小李结束了一天的忙碌，准备上床休息。最近这段时间，他总感觉身体不太对劲，指甲颜色苍白，毫无血色，脸色也变得暗黄，就像被一层黯淡的纱蒙住了。日常工作时，时不时还会感到恶心，浑身乏力，提不起劲。小李心里隐隐有些担忧，后来了解到，这些症状很可能与肝脏
睛明穴
人体有个最强“明目穴”！每天按一按，眼睛亮了！
在如今这个数字化的时代，我们的生活仿佛被各种电子屏幕 “霸屏”。不管是为了工作在电脑前长时间奋战，还是学生们埋头于电子学习资料，又或是闲暇时刷手机、追剧，眼睛一刻都不得闲。每天对着这些屏幕，时间一长，眼睛就开始 “闹脾气” 了，疲劳、干涩、视力下降等问题纷纷找