春天，别低估了喝桑葚，搭配得当，一碗水喝出肝净、血足、脾胃和！
春雷动，万物苏。《随息居饮食谱》有载：“桑葚，甘平滋肝肾，充血液，聪耳明目，安魂镇魄。”这颗紫黑莹润的“春果之王”，是古人顺应天时的养生智慧，亦是现代人调和肝血、平衡阴阳的天然良方。
桑葚干
桑葚不仅能降血糖，还能防止血管硬化？桑葚干吃好，还是泡茶好？
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