医生苦劝：患有高血压的人，宁愿早饭只吃个鸡蛋，也不能乱吃4样
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
早饭
谢浩男吃的太“便宜”网友报账 老爸炫耀饭量被大妹拆台 妈妈笑出声
今天谢浩男又连发两条食堂吃饭视频，再次让网友为他担心，中午他在学校餐厅，只点了份没有肉的可乐煎蛋饭和一碗汤，再无其它水果和奶制品，一共才花13块钱，不到五分钟的功夫就被他吃完了，大妹还在评论区笑他吃饭像是“小猪猪拱白菜，不得不说形容的确实很贴切。
31岁，不上班的一天：0327是个很重要的日子
昨天是我妈妈的生日，而今天有点不一样，0327，这个始终记在我心底的生日，我其实记忆力并不算太好，除了家人的生日能记得之外，唯一能记得的也就这个生日了。
掌握特殊英语句型，让你学习更轻松（五）
在这个句子中，“breakfast” 是名词，“for” 后面接的是名词，说明现在是吃早饭的时间。
享瘦一点：想减肥还真有最佳时间（二）
当然，吃 Brunch 也不是不行，但千万要注意饮食的质量，友情建议，这 3 类人还是不要三餐并两餐——
享瘦一点：想减肥还真有最佳时间（一）
只需改变一个小小的生活习惯，也许就能帮你健康瘦下来，还能附带降低患糖尿病的风险，那就是：
一周资讯 | chiikawa从4月开始停更
各地的大学都以100日元的便宜价格为学生提供早餐。这是为了应对长期物价上涨，减轻经济负担的尝试。目的是减少不吃早饭就上课的学生，让他们更加努力学习。
糖尿病人有“最佳吃饭时间”：同样的饭菜，换个时间吃，血糖稳了
一项涉及10万多人、平均追踪了7年多的研究发现[1]：早上8点前吃早饭，糖尿病风险明显降低。
美味的早餐，幸福的开始，更重要是女儿的健康！
这就让我这个从事摆摊日子的家长非常担忧，因为我每天几乎没有时间可以为我的孩子准备一顿丰盛的早餐，我只能够在流动的摊位上为孩子提供简单的食物。
大头儿子世界的逃生法则
欢迎来到大头儿子和小头爸爸诡异怪谈世界，请您耐心听从以下规则，祝您游戏愉快。
我们老了也会这样吗？
早上刚吃过早饭，转身就说饿。女儿小芳给他端来粥，他皱着眉头："我还没吃呢，你们都不管我。"小芳叹了口气，把粥碗往他面前推了推："爸，您刚吃完，这是第二碗了。"
一觉睡到天亮好香的觉，不想起床还想睡，这病来的快去的也快
这觉睡得真香，现在6点半了，我不得不起，要不然我还能睡着，还想睡。昨天去给他四婶家直播，播到下午四五点的时候，我感觉我头疼、恶心，好像是霍乱，硬是撑到6点半撑不住了。我就跟派四婶说，我说我难受，撑不住了，我要回去了。
那年奶奶轮到我家照顾，母亲磨磨蹭蹭不肯去接，我一句话将她唬住
"哎呀，地里的活还没完，再说了，你二伯家才照顾了三十天，我们家为啥要多照顾一天？"
原先的安排是青梅竹马，但我选错了年龄，把十岁选成了二十岁
我淡定地站在反派家门前，面对一脸警惕的小家伙，惊喜道：「嗨呀，你都长这么大啦，你小时候姨姨还抱过你嘞！」
妇女节助攻！《哪吒2》票房杀疯了 离世界第六就差“一顿早饭钱”
万万没想到！原本以为进入票房平稳期的《哪吒之魔童闹海》，借着3月8日妇女节+周末的双重BUFF，竟然又双叒叕杀疯了！最新数据显示，这个踩着风火轮的"魔童"距离全球影史票房第六名的王座，就差最后一哆嗦了！
63岁演员蔡明自曝“胆被摘除了”，因常年不吃早饭
说实话，小编我看到这条热搜的时候，整个人都惊呆了！蔡明老师，春晚舞台上的老熟人，带给我们那么多欢笑，咋就因为不吃早饭把胆给摘了呢？这也太让人心疼了！
90岁自律局，诈女不诈男
比起YouTube上流行过的白女、韩女自律日常，福建莆田90岁的“梅英阿嬷”时间管理技巧显然更为纯熟，伴随BillieEilish的《BadGuy》，梅英从早上7点忙到凌晨1点，工作内容包括但不限于给一大家子人准备一日三餐，还得卖废品、取快递、做园艺，就连“夜
医生直言：一旦超过80岁，宁愿早饭只吃个馒头，也不能乱吃这几样
最近，一位德高望重的老中医张大夫在接受采访时说了一句让人猛然惊醒的话："我宁愿早饭只啃个馒头，也不能乱吃那几样东西。"这话一出，可把在场的记者们给整不会了。啥情况？难道是老先生家里揭不开锅了？
胆固醇升高，问题出在早饭上？调查发现：吃早饭时，牢记5个原则
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！
今天起，早饭可以调整下！
肝脏是制造胆汁的“工厂”，不吃饭时，胆囊负责储存胆汁，并将胆汁浓缩。胆囊内胆汁经过一夜储存，胆固醇的饱和度较高。不吃早饭，储存了一晚上的胆汁没有办法排泄出来帮助消化，容易在胆囊内形成胆固醇的结晶，进而诱发胆囊炎或胆囊结石。