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当青春期孩子出现焦虑 抑郁不开心情绪时 该如何引导他?

看到孩子焦虑抑郁不开心,父母首先要做的是成为他们情绪的安全港。晚餐后可以自然地开启对话:"最近看你总发呆,是不是有什么困扰你的事情?"处理孩子情绪时要像整理一团乱线,先找到线头慢慢理顺而不是硬拉——如果孩子突然问"人为什么要活着",这其实是他们焦虑的一种表现方

青春期 情绪 抑郁 焦虑抑郁 安全港 2025-04-19 23:19  4