活动现场，社区志愿者首先从养生锤的养生原理讲起，深入浅出地介绍使用养生锤捶打穴位对疏通经络、促进血液循环的好处。随后，志愿者现场演示了养生锤的制作过程。在制作过程中，志愿者还分享了一些实用小窍门，例如在艾草中加入少量花椒，能增强养生锤的散寒功效，令居民们受益匪

养生 宁化府 柳巷街道 柳巷街道宁化府 宁化府社区 2025-03-12 06:57  2