从自检到自护：现代女性乳腺健康管理白皮书
一个有品质的女性每年都要拿出一点时间或者一点精力把自己的乳腺保养一下。保养一个要求：不要在乳房上按，不要在乳房上搓。因为乳房里边的腺体就像小葡萄一样，一搓一揉会造成里面的破坏和损伤。所以到医院里面乳腺科医生问他哪一个医生会赞同在乳房上按摩。
乳腺健康管理
破茧成蝶：乳腺健康管理中的科学与生命之光
在上海市某三甲医院的乳腺科诊室，42岁的李女士捏着刚刚出具的乳腺超声报告，泪水在眼眶中打转。报告单上"BI-RADS 4类"的字样像一把悬在头顶的达摩克利斯之剑，让她想起半年前体检时医生建议进一步检查的忠告。这个真实案例折射出当代女性在乳腺健康管理中的典型困境