摘要：一个有品质的女性每年都要拿出一点时间或者一点精力把自己的乳腺保养一下。保养一个要求：不要在乳房上按，不要在乳房上搓。因为乳房里边的腺体就像小葡萄一样，一搓一揉会造成里面的破坏和损伤。所以到医院里面乳腺科医生问他哪一个医生会赞同在乳房上按摩。

一个有品质的女性每年都要拿出一点时间或者一点精力把自己的乳腺保养一下。保养一个要求：不要在乳房上按，不要在乳房上搓。因为乳房里边的腺体就像小葡萄一样，一搓一揉会造成里面的破坏和损伤。所以到医院里面乳腺科医生问他哪一个医生会赞同在乳房上按摩。

以前美容院不懂，每天五分钟带您学会李氏盘龙指易筋术。大家好我是李德明。李氏盘龙指易筋术是一代每一个家庭都有一个懂得调理健康的人。

我不知道，就是推、拿、揉、按甚至捏，我觉得那一套对乳房最起码是不友好的。我只能这样讲，调理乳房是远端调理，长期在这个时候要树立起自己关心自己的乳房，因为它一旦出现问题容易产生重大问题，尤其是腋下疼痛的要考虑乳腺的重大问题。

这里疼痛就要考虑这些问题，不要到医院检查。没事，这是3例BI-RADS分级报告里面乳腺几级几级几级，那个东西只是个参考。有好多问题人家不疼不痒，每年当面体检，一体检可能是晚期，有时候挺吓人的，要引起高度重视。

来源：李德明正骨课堂一点号