芒果立大功！新研究揭示，每天这个量，连续4周，可显著改善胰岛素抵抗！
血糖，这个与我们健康息息相关的指标，正常情况下，人体能够通过复杂而精密的调节机制，将血糖水平维持在一个相对稳定的范围内，即空腹血糖 3.9 - 6.1mmol/L，餐后 2 小时血糖小于 7.8mmol/L 。但饮食就像一把双刃剑，合理的饮食是维持血糖稳定的基
芒果立大功
芒果立大功！新研究：每天这个量，可降低胰岛素抵抗，预防糖尿病
生活中相信有很多中老年朋友都受到血糖升高的困扰，即使还没有确诊为糖尿病问题，很多朋友也已经出现了空腹血糖受损，糖耐量异常等糖前期的问题，这些问题如果不积极应对改善，发展为新发糖尿病的风险也是很大的。