阳面

整劲的秘密

在武术实践活动中，特别是当我们观察内家拳法的演练时，内行的拳师总留心观察演练者的劲力是否“整”，并以整的程度来判断一个人功力的深浅。求得整体力的方法是从矫正脊柱开始的。因为求得整体力的根本所在就是矫正脊柱。

心理学认为，事件导致念头，念头决定情绪和行为，而桩桩件件堆叠起来，构建人生基底。