宁波市北仑区

睡得少和睡得晚,都不好

“我经常看电视到深夜,这样很容易就睡着了,但早上起来总感觉头晕不适。”“我虽然睡得早,但真正睡着的时间很少,睁眼到天明的滋味真不好受。”医院里经常有老年人因睡眠问题前来就诊咨询,其实,对老年人而言,睡得少和睡得晚都不是好习惯。

千惠 郑颖 睡眠不足 蛋白质合成 宁波市北仑区 2025-05-16 11:33  7

植树节 ▏稚手拨开三寸土,童心绘就满园香

日前,宁波市北仑区小港街道高河塘社区开展了一场主题为“‘植’此青绿 向春而行”的植树节活动,由此拉开了春日序幕。辖区儿童与新业态就业群体家庭齐聚一堂,在许愿、播种、植树的互动中传递环保理念,为社区生态建设添砖加瓦。这场活动是由妇联、社区“伙伴计划”、新时代文明

植树节 向春 满园香 韦孝宽 宁波市北仑区 2025-03-12 17:05  9