老话“立秋5不吃，吃了秋难安”指哪5不吃？今天立秋，别犯忌讳
一年四季的轮转，不光是自然界的节律变化，更是身体与生活节奏的提醒。今天立秋，暑热未尽，凉意初显，正是身体最容易“出岔子”的时候。老一辈常说，“立秋5不吃，吃了秋难安”，乍一听像是老话唠叨，但细细琢磨，背后其实藏着不少实实在在的健康智慧。
节气
一杯“秋奶”喝出节气新经济：益禾堂立秋单日总GMV破6700万！
8月7日立秋，益禾堂以“秋天宠你”为情感内核，成功引爆全民“秋天的第一杯奶茶”消费热潮。品牌单日GMV突破6700万，同比增长51%，全渠道产品杯量572万+，全渠道薄荷奶绿销量破百万杯。活动期间，益禾堂在美团、饿了么、京东三平台仅半天交易额即超1900万。截
社区携手话立秋！天津津南区辛庄镇带你感受节气之美
在名郡社区活动室，十余名青少年在志愿者的引导下开启“节气美学课堂”。从“凉风至，白露降”的物候特征到“啃秋”“贴秋膘”的民俗故事，生动有趣的讲解让孩子们沉浸式感受传统文化。随后开展的创意手绘环节，孩子们以枫叶、银杏、果实等秋季元素为灵感，在木质挂饰上挥洒童真。
老外聊节气|二十四节气之立秋
立秋这天，中国各地有着不同的风俗习惯。有人去“贴秋膘”，炖肉、烤肉、红烧肉安排上，弥补炎炎夏日的食欲不振；北方流行“啃秋”，吃西瓜、香瓜，寓意“咬住秋天”，防秋燥；南方还有“晒秋”，把玉米、辣椒、稻谷晾晒出来，组成五彩斑斓的丰收景象，这既是保存食物的传统方式，
！秋天的第一个节气，快把这些知识讲给孩子→
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【我们的节气·立秋】立秋：万物收敛，秋意渐浓
立秋后，秋高气爽，明月风清。《月令七十二候集解》载：“立秋，七月节。秋，揫也，物于此而揫敛也”。立为至，揫有聚集之意，在这个夏秋之交的重要时刻，万物转为收敛状态。立秋过后，阳气渐收、阴气渐长，是由阳盛转入阴盛的节点。
今天立秋节气，别忘吃三样，做三事，忌三事习俗，平安健康入秋天
多数人以为它只是健脾好物，其实它真正厉害的地方在于调节秋燥。立秋是五季之中最容易上火的时段，情绪暴躁、口干舌燥、鼻腔干痒、皮肤发痒等，这些看似“皮毛”的小问题，其实都是身体在给秋燥举小红旗。
节气里的大美中国丨立秋：暑云散 凉飔起
云天收夏色木叶动秋声今天我们迎来秋天的第一个节气——立秋“立”，有开始之意“秋”，意为禾谷成熟万物开始从繁茂成长趋向成熟结果不过，立秋虽然到了但尚处于“三伏天”期间暑气一时难以消散气温降低仍需时日烦暑郁未退，凉飙潜已起时节渐渐向着“秋意渐起”行进晚风中已带上丝
节气里的大美中国·云天收夏色，木叶动秋声
今天，我们迎来秋季的第一个节气立秋“立”，有开始之意“秋”，是禾谷成熟意味着庄稼开始结果孕籽万物从繁茂生长，渐入成熟结果秋天的诗意序章，就此展开此时处于夏秋交替之际随着微风渐起早晚或有一丝凉意但夏日余温犹存暑气依然萦绕大地秋来无声，秋韵有形一片秋叶，一池秋水水
“众”说节气·立秋丨夏气渐消 秋韵始浓
随着上海、江苏等地收购商陆续到来，宁阳黑风口蟋蟀交易市场也迎来开市。道路两侧，错落有致的遮阳棚下，为客商准备的桌椅整齐排列，蟋蟀罐、斗栅等商品琳琅满目，“蟋蟀经济”火热启幕。
我们将迎来立秋节气
根据生活经验，人们习惯将立秋划分为“早立秋”和“晚立秋”，即以中午12点为界，如果立秋时间在12点之前，就是早立秋；要是在12点之后，就是晚立秋。今年立秋时间是7日13时52分，属于晚立秋。
四时蕴清风，节气凝廉意 | 立秋
《咏廿四气诗·立秋七月节》唐·元稹不期朱夏尽，凉吹暗迎秋。天汉成桥鹊，星娥会玉楼。寒声喧耳外，白露滴林头。一叶惊心绪，如何得不愁？今天是农历二十四节气中的立秋。当梧桐树的第一片叶子悄然飘落，带着夏末的余温轻吻大地，立秋便踏着沉稳的脚步而来。这是一个万物从繁茂走
节气荐书 | 始惊三伏尽，又遇立秋时
纳凉作为立秋的重要习俗，历史悠久。通常在立秋日，人们会选择在清晨或傍晚，穿着轻薄的衣物，到室外的凉爽地方避暑纳凉。
节气 || 夏意犹未尽，忽闻秋已来
立秋过后，人们在刮风时会感到不同于盛夏时的凉爽，大地上早晨会有雾气产生，寒蝉也感阴而鸣。但此时全国大部分地区的天气，由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，仍处于炎热之中，素有“秋老虎”之称。
立秋三味：藏在节气里的千年因果智慧
立秋一到，天地间仿佛突然安静了下来。清晨推开窗，那风已不再黏腻，带着一丝清爽拂过面颊。老人们常说："立秋一日，水冷三分。"这微妙的温差变化，是大自然在向我们诉说一个古老的真理——因果循环，自有其时。
明日立秋，大家牢记：无论多忙，1不睡、2不吹、3不出、4不贴
“凉风起天末，君子意如何”，转眼已是八月初秋。2025年8月7日，农历闰六月十四，我们将迎来二十四节气中的第十三个节气——立秋。这是夏尽秋始的临界点，也是四季运行的又一次转折。农事在这一节气起了新头，人的身体与心境，也悄然进入调整状态。
立秋节气古诗四首：虽有正午热，已觉中夜凉
当然这个官定，是有连续的显性文字史料支撑。比如西汉颁布的《太初历》，二十四节气纳入日历，晓谕全国。
今年立秋不一般，有2个坏消息，3个好消息，4个注意，早知道早好
2025年的立秋节气即将在8月7日到来，这个看似普通的节气却暗藏玄机。根据气象专家和民俗学者的分析，今年的立秋确实与往年不同，既有需要警惕的隐患，也有令人欣慰的转机。让我们一起来了解这个特殊立秋背后隐藏的"2个坏消息、3个好消息和4个注意事项"，帮助大家提前做
迎夏至节气 知传统习俗
6月21日，我们迎来了二十四节气中第十个节气——夏至。本期《红领巾之声》以“迎夏至节气 知传统习俗”为主题，旨在增进大家对二十四节气的了解，弘扬中华优秀传统文化。
石化大湖幼儿园：“夏至趣韵”节气活动润童心
黄欣小朋友的妈妈以“节气讲师”身份走进课堂，为孩子们揭开夏至的神秘面纱。她结合动画演示与生活案例，用童趣语言解读“最长白昼”的天文现象，带领孩子们观察四季日照变化图，直观理解“昼晷已云极”的科学原理。当讲到夏至三候“鹿角解、蝉始鸣、半夏生”时，现场播放的蝉鸣音