loneliness

与己共处：一种亟待培养的能力

在当今社会，人际交往被置于极高的地位，人们似乎总是在寻求连接，渴望融入群体。然而，当喧嚣褪去，我们最终不得不面对的，仍然是自己。令人遗憾的是，很多人对于独处感到极度不适，甚至由此滋生焦虑与抑郁。究其根本，在于他们混淆了两种截然不同的状态：独处 (solitud