最新发现：饱腹感强、升血糖慢，这种“神奇碳水”建议多吃
一口热米饭下肚，舒服是挺舒服的，可血糖也跟着“蹭蹭”往上冲；馒头、面包、面条，香是香，吃完就犯困，脑袋像被水泥灌了似的。这年头，谁还没被“碳水”狠狠背叛过？
红芸豆
红芸豆种植与深加工：乡村振兴的“红色引擎”
特色产业是乡村振兴的重要突破口。在晋西北岢岚县梨元坪村的田间地头，成片的红芸豆植株随风摇曳，饱满的豆荚里蕴藏着乡村振兴的新希望。这个曾经默默无闻的小山村，通过发展红芸豆特色产业，走出了一条“种得好、卖得俏、加工精”的致富路。
我插队3
4月份，清明节到了。农谚说得好 : “清明前后，种瓜种豆”，“种瓜得瓜，种豆得豆”。