竹笋美味但不能多食,医生提醒:吃竹笋要注意这4个健康关键点
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
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不少朋友都遇到过这样的困扰:上厕所时,拉出来的便便稀稀拉拉不成形,还总是黏在便池上,怎么冲都冲不干净。其实呀,这种情况大多和咱们日常的生活习惯脱不了干系。别担心,今天就来给大家分享几个改善大便不成形的小妙招。
粗纤维是植物性样品中难以被消化或分解的成分的统称,主要包括纤维素、半纤维素、木质素、少量的果胶及角质等等。纤维素是由葡萄糖链构成的线性多糖,是植物细胞壁的主要成分;半纤维素是由多种单糖组成的杂多糖,如木聚糖、阿拉伯聚糖等,与纤维素交织存在;木质素是非碳水化合物
一、真实案例:吃错红果参,阿姨连夜送急诊上个月,云南的李阿姨听说红果参能补身体,一口气吃了半斤新鲜果子。结果半夜胃痛难忍,被家人送到医院。医生检查后发现,她本身有慢性胃炎,红果参的粗纤维刺激了胃黏膜。这个活生生的例子告诉我们:再好的东西,吃不对也会伤身!
春回大地,万物复苏;踏春寻芳,立春食鲜。江淮大地上尝鲜无不道春笋,不仅仅是因为春笋味道鲜美,更因其富含膳食纤维、矿物质及维生素,营养价值较高。为此,安徽省市场监管局特做如下消费提示。……(世界食品网-www.shijieshipin.com)