集美疾控喊话新业态劳动者：您的心理健康，我们共同守护 学习觉察焦虑情绪，捕捉脑海中的念头，并分析其合理性；尝试替代想法，如将“我一定做不到”替换成“我可能无法把这件事做到完美，但我可以试试”。 疾控 心理 心理健康 集美 集美疾控 2025-04-22 11:14 6