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如何缓和过度摆荡的「情绪钟摆」? | 12条实用自助方法

在这篇文章中,我们将与你分享“情绪钟摆”这一概念,并邀请你思考自己处在情绪钟摆上的位置。我们将其称为钟摆,是因为这是一个动态的过程。有些时候,你可能可以很好地处理情绪,这就意味着你在钟摆上是 “居中”的。而有些时候,你会以不理想的方式向一边或另一边摆动。

情绪 方法 实用 greenberg 钟摆 2025-06-24 20:19  4

斯凯奇宣布退市啦?

斯凯奇(SKECHERS)的成长历程可追溯至1992年,由罗伯特·格林伯格(Robert Greenberg)在美国加利福尼亚州创立。该品牌最初以工装靴和实用鞋履切入市场,但凭借敏锐的市场洞察力,迅速转向休闲与运动鞋领域,并确立“舒适性”和“高性价比”的核心定

greenberg 斯凯奇 skechers 格林伯格 退市 2025-05-07 06:55  9

记者:詹姆斯飞回家是为了避免多趟航程 在家睡眠和恢复也更舒服

“他飞回家的原因有二:其一,避免多趟航班飞行。包括今晚在密尔沃基打完后飞往高海拔的丹佛的旅程。湖人将面临一段残酷的8天6赛赛程。第二个原因,就是利用好他待在家里的优势。当然,这包括睡在自家床上的舒适感,在他自己的健身室内进行复健。”

睡眠 詹姆斯 丹佛 greenberg 密尔沃基 2025-03-14 07:52  11

“一觉醒来,下巴歪了,嘴巴张不大……”

原创 六和楼 小楼聊心理一起聊聊心理和日常~本来这周末要和一位朋友约饭。但昨天早上她却和我说,吃不了了,因为她下巴歪了,好久都不见好,现在一张嘴就疼。月初的时候,她早起刷牙,刚张嘴,右下颌关节磕哒一下,一阵疼痛感传来,好像卡住了一样。她吓了一跳,以为是牙齿出了

greenberg skinner eft 2024-12-22 08:08  19