周末、假期手机管理的倡议书
随着信息技术的迅猛发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它为我们带来了便利，拓宽了视野，但同时也给我们的学习和生活带来了诸多挑战。特别是在周末和假期，无节制地使用手机不仅会影响我们的身体健康，还会削弱我们的自控力，干扰正常的学习和生活节奏。为此，我
自控力
假如你从2025年1月1号开始自律，新一年你会变得巨牛！
我知道点进这篇文章的人，不会是躺平族，你一定是人群中上进的一类。
【谈心室】如何帮助孩子克服拖延
我的孩子上小学二年级，我发现他在做作业时总是要拖到临睡前才匆忙完成。这不仅影响了作业的质量，也打乱了他的作息时间。我尝试过多种方法，包括奖励和惩罚机制，但效果都不理想。请问我该如何帮助孩子克服拖延，提高他的时间管理能力呢?
成绩真正优秀的学霸，他们主要做对了这三件事！
我们确实要承认，有一小部分学霸脑子特别聪明，但对于99%的学生来讲，大家智力相差并不是太大，有些同学成绩优秀，核心原因不是脑子比别人聪明，而是自己会学习、愿意学习。
总是想吃零食，是自控力太差吗？
很多妹纸跟我抱怨，为什么我好好吃饭也会忍不住想吃零食？哪怕吃得很饱很撑，也想再找点东西吃，饼干坚果水果山楂片地瓜干……有啥吃啥，反正必须得吃东西，不然就觉得少了什么，甚至有种亏欠自己的感觉。