提醒男性：为什么建议你练深蹲？坚持1个月，或能收获这5大好处
很多人以为健身是年轻人的专利，年纪大了就“动不得”；也有人觉得，只练上身就够了，“深蹲太苦，没必要”。但实际上，如果你是个男性，尤其是三四十岁以后，深蹲，真的是值得你认真对待的一件事。
壶铃
你需要尝试的20种深蹲变式
如果动作标准，深蹲是锻炼下半身的最佳动作之一。作为复合功能性训练，它能帮助你应对现实中的各种活动——从搬重物到毫不费力地系鞋带。但这还不是全部。
“减重经济”火热，低价瑜伽裤争夺千亿市场
“这条瑜伽裤由涤纶和氨纶混纺制成，穿着特别有弹性。”直播间里，主播琳琳正对着镜头向观众热情地介绍着手中的服饰。随着进入直播间人数持续增加，销量迅速提升。短短数小时内，琳琳卖出了近千件运动服饰。
别再浪费时间了！3个高效动作帮你告别赘肉
在快节奏的生活中，很多人希望能在短时间内减掉多余赘肉。忙碌的日常让我们难以抽出时间进行长时间的锻炼。
南京人申请出战
当顶级运动员巅峰对决时，我大南京的热血青年也蓄势待发，一场全民“室锦赛”，正式开启！
壶铃状新款电子宠物太有趣！Coperni之Tamagotchi联名电子宠物机
近来，Coperni 携手BANDAI推出 了Tamagotchi 版本的 Swipe Case，延续了 Coperni 对创新技术之热爱——不论是AI 配饰或机器狗以及曾于伸展台上直接喷洒于Bella Hadid 身上的液态礼服，品牌都能以意想不到的方式挑战
有趣 coperni 电子宠物 壶铃 tamagotchi 2025-03-19 04:25 10
先见之明
跟练需要壶铃、哑铃、美臀带和弹力带。我只有哑铃，其他的器材都需要买。昨天我在网上搜了半天，一直纠结买多少磅的壶铃合适。客服推荐给初学者的磅数太低，我担心练不了多久就得换大磅数的。这样太浪费钱，不如一次到位。可又担心开始练时吃不消。