桑葚原浆

春天这菜使劲吃！助睡眠，桑葚原浆不可缺，桑葚原浆哪的比较正宗

菠菜，这种充满生命力的绿色蔬菜，富含叶酸、铁等多种营养成分。叶酸对于人体的神经系统有着重要的调节作用，当神经系统处于一种相对稳定的状态时，有助于缓解焦虑情绪，从而为良好的睡眠创造条件。

春天，是一个万物复苏、生机盎然的季节。在这个季节里，我们的身体也如同大地一样，需要滋养和调理。有这么一种说法，春天宁可不吃肉，也要多喝桑葚原浆，这其中可是大有深意的。