气血虚、容易累的人，多吃破气的食物！ 冬气是内藏，平时压力大、心情不好、肝郁气滞的朋友，气往内藏，身体气机就更堵了。日常多吃破气的食物，清理一下身心的情绪垃圾，以免无形的情绪，变成了有形的郁结。 破气 温胆汤 柴胡 2024-12-04 10:16 3