沙参的功效与作用 沙参可以吃吗
现代人的身体，就像一部超负荷运转的手机熬夜加班后喉咙干痒、换季时咳嗽反复、吃点辣就胃里烧得慌……这些“小毛病”是不是总缠着你？其实，这些信号都在提醒：该给身体“充电”了！今天要聊的沙参，就是藏在厨房里的“温柔补剂”，但吃之前，这些真相你必须知道！
玉竹瘦肉汤
粉丝要求，讲讲阴虚怎么去调理
阴虚说的是身体里阴液不足，不能滋润，不能制阳，水火要平衡就不会过热和过冷。《黄帝内经》说：“阳虚则外寒，阴虚则内热”，体内阴液缺乏之人，身体缺少濡润，则会出现虚热的表现。
现代人的身体，就像一部超负荷运转的手机熬夜加班后喉咙干痒、换季时咳嗽反复、吃点辣就胃里烧得慌……这些“小毛病”是不是总缠着你？其实，这些信号都在提醒：该给身体“充电”了！今天要聊的沙参，就是藏在厨房里的“温柔补剂”，但吃之前，这些真相你必须知道！
阴虚说的是身体里阴液不足，不能滋润，不能制阳，水火要平衡就不会过热和过冷。《黄帝内经》说：“阳虚则外寒，阴虚则内热”，体内阴液缺乏之人，身体缺少濡润，则会出现虚热的表现。