玉竹瘦肉汤

粉丝要求，讲讲阴虚怎么去调理

阴虚说的是身体里阴液不足，不能滋润，不能制阳，水火要平衡就不会过热和过冷。《黄帝内经》说：“阳虚则外寒，阴虚则内热”，体内阴液缺乏之人，身体缺少濡润，则会出现虚热的表现。