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心理专家:失眠不是病,而是身体在喊救命

我最怕的就是上面这几种问法,我作为一个咨询师好像成了神仙,你来我就能立马给你支招、甚至有的失眠的朋友说:我不用说话,你应该知道我想什么啊。老师这么经验丰富,一看我这精神状态就应该知道我没睡好啊、我失眠啊,你应该什么都能看出来,能直接告诉我怎么解决啊?

睡眠 失眠 咨询师 观息法 民族路 2025-03-14 03:30  8