如何训练感官，并掌握整合性习练？
11月25-29日期间，一场意义非凡的传承预备课：整合性及疗愈性的练习工作坊在Alan Goode老师的带领下圆满举行。本次工作坊进行期间，Alan老师着重教授大家如何训练对感官的控制、认识五鞘、学习整合性练习的含义及方法。这几天的瑜伽学习让每一位参与者都收获
感官
为什么越忙越焦虑？答案藏在你的感官里
Via：《起风了》参考文献（点击滑动查看）1.Wilson, T. D., Reinhard, D. A., Westgate, E. C., Gilbert, D. T., Ellerbeck, N., Hahn, C., ... & Shaked, A.
大V推荐度99％！R级巨制《角斗士2》今日上映 大银幕挑战感官极限
由美国派拉蒙影片公司出品的R级动作史诗巨制《角斗士2》今日正式上映！影片发布终极预告，鲜血与战火席卷罗马帝国，生死搏杀中荣耀与复仇即将狂飙而至！拳拳到肉，刀刀见血，每一次硬核冲撞，每一场战争对决，都给观众带来极致视听冲击。本片微博大V推荐度高达99%，强势口碑