73岁普京的养生之道：深夜尽量不吃东西，每天运动强心肺！
最近，“俄罗斯总统普京谈养生”的消息引发了不少人关注。据参考消息援引俄新社5月4日报道，俄罗斯总统普京在纪录片《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》中表示，他尽量不在深夜吃东西，但有时会喝国产的开菲尔(一种无糖酸奶)，他的冰箱里还有熟酸奶。
心肺
暴走就是畸形的行走僵尸
先来说说暴走团的好处。据相关研究表明，适度的暴走锻炼能够有效提升心肺功能，增强身体的免疫力。许多参与暴走团的中老年人，通过这种方式改善了自己的健康状况，重拾了活力与自信。
成年人的残酷真相：17句戳心肺的话你敢面对吗？
最近，一组名为“把人性都扒光了的17句话”的内容在朋友圈广泛传播，短短两周内相关话题阅读量迅速突破亿级，评论区里挤满了成年人的叹息与共鸣。这些话直白又犀利，像一把刀，句句扎穿生活的伪装。有人批评它过于刻薄，但更多人却含泪转发：“每一句都像是写出了我的人生。”
跑步速度不均？对身体影响大吗？为啥要匀速跑？
在日常生活中，跑步已经成为许多人保持健康、放松心情的重要方式。无论是清晨的公园小道，还是夜晚的城市街道，总能看到三五成群或独自慢跑的身影。然而，很多人可能没有注意到，在跑步过程中，速度的变化其实暗藏玄机。为什么有人提倡匀速跑？速度不均会对身体造成什么影响？今天
国家喊你来减肥！心肺运动试验助力精准减脂，让减肥事半功倍
大多数人认为只要运动就可以消耗热量起到减肥作用。然而，身体并非简单的热量计算器。当运动强度与个体心肺功能不匹配时，可能出现两种极端：
欧姆龙携多款数智创新成果参展CMEF，开启心肺健康管理新生态
2025年4月8日，上海—— 欧姆龙健康医疗（以下简称“欧姆龙”）以“数智驱动，心肺共护”为主题，亮相第91届中国国际医疗器械（春季）博览会（以下简称“CMEF”）。深耕中国三十余年来，欧姆龙持续洞察中国消费者需求变化，针对慢性病管理痛点，推出覆盖预防、监测、
4种运动被称为“长寿运动”，每天选一种坚持30分钟，或有助于健康
可最近，他发现自己的身体有点吃不消了，爬个楼梯喘得厉害，走远一点腿就酸，连孙子都追不上。
这个指标到位了，不管胖瘦都能更长寿！记住这3个改善方法
人的体型与健康息息相关，肥胖者常常致力于减肥，而瘦弱者则可能担忧自身的免疫力。但是，健康真的仅仅取决于胖瘦吗？
回顾：人死去后到底会去哪？人死后仍会有意识，大脑会继续运行？
人死后会去哪里？这是一个古老而又永恒的问题，困扰着无数的人类。不同的信仰和思想给出了不同的答案，有的说人死后会转世，有的说人死后会上天堂或下地狱，有的说人死后就一了百了。
百练不如一踮，每天握固推掌100次，打通全身微循环，强健心肺
在快节奏的现代生活里，人们总在寻觅高效且便捷的养生妙法。昂贵的健身器材堆满角落，复杂的养生课程令人眼花缭乱。但你能想到吗，真正能让身体焕发生机、活力满满的“秘籍”，可能就藏在几个再平常不过的小动作里。今天，咱就来唠唠踮脚尖、握固和推掌这三个看似简单，实则有着神
肺癌手术之后，除了防复发，还有2个重点，一个短期、一个长期
肺癌，这名字一出口，就让人脊背发凉。要是幸运地闯过了手术这道大关，不少人心里可能会想着：“这下总算能松口气了”。可实际上，手术后的恢复期，那才是一场漫长又关键的持久战。一提到肺癌手术后的恢复，多数人脑袋里第一个蹦出来的想法，肯定是怎么防止癌症复发。这确实是大家
关于举办2025中国康复医学会心肺康复护理专业委员会科普大赛的通知
为贯彻落实健康中国发展战略，推进心肺康复护理康复知识普及，提升全民健康素养，倡导健康生活方式，帮助民众建立健康行为，降低慢性疾病的风险，提高生活质量，同时提升心肺康复护理工作者的科普能力，中国康复医学会心肺康复护理专业委员会拟定于2025年8月中下旬在安徽合肥
ACC.25中国之声 | 李新立教授团队：EXACOS-CV研究揭示三分之一COPD患者随访发生心肺事件，关注共病管理新策略
2025年3月29日至31日，第74届美国心脏病学会（ACC）年会在美国芝加哥盛大开幕。会上，南京医科大学第一附属医院李新立教授团队（通讯作者）联合国内顶尖医疗机构发布了一项慢性阻塞性肺疾病加重与心血管疾病（EXACOS-CV）研究结果——基于中国人口的真实世
研究表明：男性倘若过了55岁还能完成这5件事，说明身体依然强健
深夜的急诊室里，老张蜷缩在候诊椅上，额头渗出冷汗。三个月前，他还能轻松扛着两袋米爬五楼，如今却因为一次突然的晕眩被送进医院。
苹果AirPods新专利：用AI监测健康，步态心肺全掌握！
苹果公司最近获得了一项创新专利，该专利将人工智能算法与AirPods设备相结合，旨在实现对用户健康指标的持续监测。这一技术革新，预示着AirPods未来将成为用户健康管理的得力助手。
想板沙？先让“心肺体检”帮你掂量掂量
“医生，我特别想出去走走，运动一下，我在家闷得人都要长蘑菇了。”近日，69岁的王女士来到湖北省第三人民医院(湖北省中山医院)康复医学科门诊倾诉着自己的苦恼。
50岁之后，如果能轻松完成这四个动作！恭喜你，身体还是健康的
在追求健康长寿的道路上，每个人都希望找到一种简单而有效的方法来评估自己的身体状况。对于50岁以上的中老年人来说，身体机能逐渐下降是不可避免的自然规律，但通过一些简单的自测动作，或许能够窥探到身体的健康密码。今天，就让我们一起探索这些动作背后的健康奥秘。
英国伦敦大学学院授课硕士（299）物理治疗研究： 心肺理学
在这个为期一年的专业理学硕士课程中，您将与加州大学洛杉矶分校（UCL）的知名学者合作，探索心肺功能紊乱患者的最新和新兴治疗方案。该课程涵盖心肺物理治疗的临床、学术和研究方面，是从事决策、讲课、管理、私人或临床实践的理想基础。
尼古丁上瘾、心肺受损……阿联酋学生吸电子烟的问题令人担忧
迪拜中央学校（The Central School Dubai）校长穆罕默德利·科塔库拉姆 (Mohammedali Kottakkulam) 表示：“在我们学校，吸电子烟或持有电子烟属于不当行为，我们对此零容忍。为了解决这个问题，我们在集会期间举办了宣传活动
吴文忻癌症病情恶化心肺积水在医院抢救，2个女儿为其加油打气
在镁光灯下闪耀了二十余年的港姐光环背后，吴文忻正经历着人生最艰难的战役。这位曾以甜美笑容征服香港观众的选美季军，如今在病床上与复发的乳腺癌展开生死较量。当医疗监护仪的滴答声取代了舞台上的喝彩，抗癌三年突遇病情恶化的消息，让无数见证过她璀璨星途的观众屏住了呼吸。