以书为魂—— “我眼中的生物多样性”第3期
青山不语，却藏着万物共生的诗意；绿水含情，正诉说生态永续的华章。为深学笃行习近平生态文明思想，全景展现林都伊春的生态盛景，号召全社会共做“绿水青山就是金山银山”理念的传播者与践行人，奋力书写人与自然和谐共生的中国式现代化伊春实践新篇。
李雅轩
身如悬钟：“筋挂骨撑”才是真正意义上的太极大架功夫
不要小看大架太极拳的身如悬钟。汪永泉传杨家太极拳，高壮飞示范的“身如悬钟”——外行人看上去就好比一个木呼呼的胖子，脚步拉不开，手臂也在拳架子内部折叠，自己开始进入这个阶段，感觉就是扯不开步子，好不一个大钟搁在地上——寸步难行，一下子明白了李雅轩为什说追求身体棚
体悟松沉落到脚底的感觉
初学太极拳者，以沉到脚底为一个重要目标。我的网络学生由于得不到言传身教而提问：“如何体悟松沉落到脚底？”“松沉落到脚底的感觉是怎么样的啊？”松沉落到脚底就是练对了太极拳功夫的方向，其实这也是一种感觉。对这种感觉，各人的讲法也不尽相同。