心灵SPA入一线 呵护员工“心”健康
“张师傅,您今天脸色不太好,是不是太累了,来这边坐着喝杯茶吧。”在中铁六局康渝项目石家梁隧道施工现场,工友老李带他径直走向洞口的一座“心憩小镇”的木质凉亭,品尝着茶的甘甜和余香,远眺着落日余晖,此刻的他从掌子面轰鸣的机械声中得到些许清净,安全帽下沾满泥点的面孔
“张师傅,您今天脸色不太好,是不是太累了,来这边坐着喝杯茶吧。”在中铁六局康渝项目石家梁隧道施工现场,工友老李带他径直走向洞口的一座“心憩小镇”的木质凉亭,品尝着茶的甘甜和余香,远眺着落日余晖,此刻的他从掌子面轰鸣的机械声中得到些许清净,安全帽下沾满泥点的面孔
在现代社会的快节奏生活中,女性往往容易陷入情绪困扰。当你发现自己无故烦躁或深夜思绪万千时,或许你正寻找一种让内心平静的方法。抄经可能是你所寻找的心灵解药。神经科学研究发现,每日15分钟的抄写能激活大脑前额叶皮层,降低皮质醇水平,帮助缓解紧张焦虑。心流理论指出,
“原来压力还能这样转化!”4月3日下午,在云阳县江来明宇酒店三楼会议室,心理学专家何冯燕老师刚演示完“ABCDE疗法”,台下300多名干部就迫不及待地掏出笔记本记录。这场由县委组织部牵头精心策划的“智荟兴云课堂:党员干部心理素养提升专题讲座”,让平日里严肃认真
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当粉橘色晚霞浸染天际,属于年轻玩家的治愈时光便悄然开始。坐进悦意03,静谧空间包裹疲惫的身躯,座椅加热功能抚平紧绷的神经,车载音响流淌出疗愈的白噪音,展开内心的褶皱——这辆与年轻人适配度拉满的城市纯电SUV,宛如疲惫生活中的一抹光亮,让每个归途都成为值得期待的