“正需要这样一场讲座来打预防针”
安青网讯“昨天我们全区九年级刚考完，正需要这样一场讲座来给学生们‘打预防针’。”距离心理减压讲座开始还有一刻钟，芜湖市湾沚区南湖学校党委书记汪锋便夹着笔记本赶到报告厅，“学习有压力很正常，就看会不会缓解和释放了。昨天刚考完，这个时候来听听讲座，很有必要。”
减压
Hold不住啦❗️元气少年都爱的六一礼物
假期遛娃少不了去打篮球 学的动作一点儿没忘 除了要夸夸小哥 六一节也快到了， 提前准备了儿童节礼物作为奖励 这么努力练球当然要安排上专业装备： 361°KIDS漂移篮球鞋2.0V2 自从穿上漂移2.0V2，Jimmy在球场上更自信了!😎 鞋中底超强回弹力高达
解压赋能，“趣”战高考
通讯员：崔青山 吴君为帮助高三学子释放备考压力，以轻松心态迎接高考，花垣县职业高级中学于5月9日在艺体馆内组织开展高三考前减压趣味活动。通过“无敌风火轮”“充气毛毛虫”等六大趣味项目，让同学们在欢声笑语中缓解焦虑，重拾信心。
青少年“防胖指南” 家长请查收
近年来，我国青少年肥胖率呈现快速上升趋势。根据最新数据显示，我国6-17岁青少年中，每10人就有2人超重，1人肥胖！更可怕的是这个数字每年还在以1%的速度攀升。这意味着现在小学教室里的“小胖墩”，未来可能面临高血压风险暴增4倍、糖尿病风险飙升2.7倍、膝关节承
他们守护着孩子的未来，却在崩溃边缘挣扎，致敬默默付出的老师们
描述：老师，是人类灵魂的工程师，承载着国家的希望和未来的重任。然而，他们却在学校、家长和学生的三重压力下艰难前行。让我们一起关注教师的困境，为他们送上支持和理解！
减压赋能，助力学习丨南海中学分校举行高三考前心态调整专家讲座
高三，是一段与梦想同行的时光，更是一次迎难而上的冲刺之旅。为激励学生坚定梦想、赋能前行，同时帮助他们缓解压力、调整心态，5月6日下午，南海中学分校邀请南海区精神卫生中心心理治疗师朱云鹏医生为我校高三学生带来了一场生动有趣的心理讲座——《减压赋能，助力学习》。此
【基层风采】牙克石市伊图里河镇妇联开展 “减压赋能从‘心’出发” 心理健康讲座
为深化党建引领 “地林共建” 工作模式，切实发挥妇联组织联系服务妇女群众的桥梁纽带作用，近日，伊图里河镇妇联联合内蒙古大兴安岭森林公安局伊图里河分局，邀请分局心理健康服务小分队，面向全镇妇女干部及社区女性工作者，开展 “减压赋能从‘心’出发” 心理健康讲座，5
刘耀文的腹肌上热搜，我摸了摸自己的肚子….自己的肚子
说实话，刘耀文这腹肌上热搜真不冤。舞台镜头扫过去，线条清晰得能当尺子用，随便一个撩衣动作都能引发全场尖叫。粉丝说这是“自律的勋章”，我盯着他训练vlog里滴落的汗水和吃草般的减脂餐，突然悟了——哪有什么天生男神，都是举铁举到表情管理失控换来的。
给女生提供这三种情绪价值，“拿下”她便轻而易举
人际关系的本质是价值交换系统，而在情感领域，情绪价值的精准投放往往比物质付出更具穿透力。
孩子频繁眨眼别大意！可能和抽动症、心理压力有关
不少家长发现孩子突然频繁眨眼，以为是 “坏习惯”其实可能是抽动症的信号，而背后常和心理压力有关。
如何缓解考试焦虑？专家授课，让你稳住心态！
4月30日下午，“榕文明 益成长”新时代文明实践心理健康辅导第三场活动走进福州第十四中学，为该校学生带来一场生动的心理减压讲座，帮助学生以积极心态迎接中考。本次活动由市委文明办主办，台江区新时代文明实践中心、福建省心理健康研究会、台江区教育局、福州第十四中学协
剧本杀与密室逃脱：年轻人社交新宠的奥秘
在当今多元化的社交娱乐领域，剧本杀与密室逃脱犹如两颗璀璨的新星，迅速在年轻人群体中掀起热潮，备受青睐。这两种社交活动究竟为何能深深吸引年轻人，其背后蕴含着多方面的原因。
悄悄“偷走”女性寿命的5种行为，一个比一个难缠，你占几个？
在城市的一隅，李华【化名】总是笑容满面，大家都喜欢她，亲朋好友也称她为“阳光女孩”。她在工作上勤奋努力，生活中充满活力，似乎没有什么能打击她的状态。然而，近来，她发现自己的身体开始给她“信号”：睡眠质量差，疲劳感越来越重，心情也时常低落。她并未将此事放在心上，
暖春行动第三站—属于教育者的春天
当清晨的读书声与深夜的批改声交织，当粉笔灰化作肩头的星光，老师们的故事里藏着无数个“平凡却滚烫”的瞬间 ， 他们用一盏灯点亮千万盏灯，用一颗心唤醒千万颗心， 致敬教育路上的点灯人，你们是少年心底的光！
双休政策真能减轻孩子的压力吗？还是只是在掩盖教育体制的弊端？
近年来，国家出台了双休政策，旨在为学生提供更多的休息时间，减轻他们的学习压力。然而，双休政策的实施是否真正达到了预期的效果，值得我们深思。是减轻了孩子的负担，还是在掩盖教育体制中的深层次问题？在这篇文章中，我们将深入探讨这一话题。
英大财险甘肃分公司开展“五四青年节”减压赋能活动
为弘扬“五四”精神，关爱青年员工心理健康，4月25日，英大财险甘肃分公司特邀心语心苑心理咨询机构，共同举办了以“激扬青春担使命·创新创效建新功”为主题的青年员工减压赋能活动。此次活动旨在通过沉浸式心理疏导、互动交流与减压操教学，帮助青年员工调整心理状态，激发团
克服紧张情绪的实战经验分享
紧张时手抖脚抖、心跳加速，是很多人都有过的困扰。以下是我亲测有效的克服方法，希望能帮到你。
水逆退散！12星座独家转运秘籍公开！
水逆期间，白羊座的你容易冲动行事，导致决策失误。遇到事情先深呼吸，让自己冷静下来，重要文件及时备份，避免因粗心造成损失。例如，在工作中接到紧急任务时，不要立刻动手，先梳理思路，制定计划。
“无声”竞技放空心灵 杭州白杨街道为年轻人减压出新招
4月20日，由杭州市钱塘区白杨街道主办，江滨花园社区、晨光社区、东湾社区承办的“身沐春风 望江放空”挑战赛正式开赛。38名选手在江堤上开启了一场无声的放空比拼，尝试全新的休闲方式。
艺术赋能生活 | 艺术疗愈身心 —— 绘画疗愈与压力舒缓减压专题工作坊
本场定向心理支持工作坊系南京艺术学院美术馆基于专业艺术疗愈体系，为南京市公安局玄武分局民辅警和警属特别策划的专业赋能活动。