姜涛身材大变样：从清秀到硬朗，他到底经历了啥？
姜涛最近变胖了，从以前瘦高的小鲜肉变成了壮实的大男人，这变化让不少粉丝都惊了。大家都在猜他为啥胖了，还有人说他现在更有男人味了。结果呢，后来才知道，他变胖的原因可能比大家想的要复杂。
减压
胃痛最怕压力大？医生：胃不好的人，建议学会放松减压
生活中，胃痛对很多人来说，可真不是个小事儿。胃一疼，往往连带着工作都干不顺手，心情也跟着阴沉下来。尤其是平时忙忙碌碌，压力一大，胃痛就更难受。有些人明明天天按时吃药，按医生嘱咐调理，可胃的状况还是时好时坏，甚至老是反复发作。这样下来，难免心里有点闷，甚至生出几
猫咪偷鱼逗乐全家，养猫减压有奇效，健康秘诀全在这
养猫最大的好处，就是它们能让你整个人放松下来。忙了一天，回家看到猫咪懒洋洋地窝在沙发上，呼噜呼噜地叫，心里的烦躁好像一下就没了。研究说，猫咪的呼噜声能帮人减压，频率在25到150赫兹之间，对缓解焦虑有奇效。摸着它们软乎乎的毛，感觉就像在给自己做个“毛绒按摩”，
练了哼哈功，越活越轻松！
咱平时总说"哼哈二气"，听着好像武侠片里的招式，其实它是老祖宗留给咱们的减压妙招！把呼吸、发声和动作结合起来，不用去健身房，随时随地都能给身心"松松绑"。下面就掰开了揉碎了给您讲讲，怎么用这招赶走压力。
手势舞爆火全网，三谋减压有奇招
当某女团成员在舞台上做出“一拉一拉”的萌态手势时，她可能没有想到这个即兴动作会引发如此汹涌的模仿浪潮。在某个视频平台上，相关话题播放量已经突破十亿次，从办公室白领到校园学子，从健身教练到广场舞大妈，人们对着镜头做着拉拽空气的动作，配上“烦恼统统丢掉”的魔性台词
高考应援变味了？当“旗开得胜”沦为一场油腻的集体表演
又是一年高考季，考场外却上演着令人瞠目的“奇景”：男教师浓墨重彩涂脂抹粉，套上高开叉紧身旗袍，在学生的哄笑中刻意扭捏作态；男校长身裹华贵紫色绸缎，立于主席台上振臂高呼“旗开得胜”；更有甚者，一群父亲顶着烈日组成“旗袍大叔团”，在考场外招摇过市——他们仿佛笃信，
中考前，永昌这所学校的学生们领到了“心灵减压礼包”～
中考在即，由团市委、市心理咨询师协会主办，永昌县第六中学承办的“轻松应考，放飞梦想”九年级学生心理减压拓展活动在永昌县第六中学操场火热开展，为即将迎接中考的学子们送上一份“心灵减压礼包”。
高考减压新姿势 三谋用策略对抗选择焦虑
当最后一科考试结束的铃声响起，无数考生冲出考场将课本抛向空中的画面，构成了每年六月最鲜活的青春图景。在这场持续十二年的马拉松终点线后，年轻人们用通宵游戏、毕业旅行、报复性补觉等方式宣泄着压力，社交媒体上#高考后最想做的十件事#话题阅读量迅速突破十亿。
新帅透露将帮布克减压！太阳1.49亿真要给？未来五年3.21亿太狠
北京时间6月11日，太阳新帅乔丹-奥特在采访中谈到球队的核心德文-布克：“他正处于巅峰期，已经准备好承担一切。我们需要做的就是帮助他，这是我作为主教练的职责，我们对他的帮助是多方面的，帮他找到简单的赢球方案，让他知道我们在背后一直支持他。不管输赢，我们都是他最
新帅透露将帮布克减压！太阳两年1.49亿真要给？未来五年3.21亿太狠
北京时间6月11日，太阳新帅乔丹-奥特在采访中谈到球队的核心德文-布克：“他正处于巅峰期，已经准备好承担一切。我们需要做的就是帮助他，这是我作为主教练的职责，我们对他的帮助是多方面的，帮他找到简单的赢球方案，让他知道我们在背后一直支持他。不管输赢，我们都是他最
无锡市坊前实验小学趣味团辅解锁 “减压魔法” 笑对升学
初夏的风带着成长的期许，轻轻拂过无锡市新吴区坊前实验小学的校园。六月的下午，六年级的同学们在忻语堂鲁敏峰老师的引领下，邂逅了一场以 “轻松启航，做最好的自己”为主题的考前减压团体辅导活动。这是一次浸润心灵的治愈之旅，更是一场为少年们插上翅膀、助力拥抱自信的温暖
“情绪消费”的“减压励志商品”火爆的原因有哪些？
众所周知，随着人们生活条件的不断提升，大家的消费水平也在逐渐提高。然而，由于生活压力和节奏的加大与加快，一种被称为“情绪消费”的新生事物，悄然形成了某种趋势，而减压励志的商品，也随之火爆了起来。那么，这其中的原因，有消费心理、社会环境、商品特性等多个方面。
昨晚做梦自己在空地上突然掉下去了，这意味这什么意思？
家人们，有没有人跟我一样，半夜被噩梦吓醒，醒来后心脏还在狂跳，梦里的恐惧仿佛还紧紧抓着自己，怎么也甩不掉。尤其是那种梦到自己在空地上突然掉下去的梦，实在太真实了，失重感和恐惧让人不禁怀疑，这梦是不是在预示着什么坏事要发生？别慌，今天咱就来好好唠唠这个让人不安的
IEEETRO发表！华科团队打造仿生隔振 + 负载调控的双减压悬浮背包
在长距离行军、户外探险、应急救援等长时间负重行走的高强度场景中，传统背负系统会将负载产生的垂向惯性冲击，毫无缓冲地直接传递给使用者，这极易引发肌肉疲劳与关节损伤。与之形成对比的是，主动悬浮背包融合可穿戴技术与主动控制机制，能够动态调节负载与人体之间的相对运动，
IEEE TRO发表！华科团队打造仿生隔振 + 负载调控的“双减压”悬浮背包，破解越野负重痛点
在长距离行军、户外探险、应急救援等长时间负重行走的高强度场景中，传统背负系统会将负载产生的垂向惯性冲击，毫无缓冲地直接传递给使用者，这极易引发肌肉疲劳与关节损伤。与之形成对比的是，主动悬浮背包融合可穿戴技术与主动控制机制，能够动态调节负载与人体之间的相对运动，
今晚， 董宇辉竟然当着10w+消费者面不卖货
董宇辉最近在直播间搞了个大动作，本来该卖货的黄金时间，他愣是花了20分钟讲自己高考的事。说他2011年英语考了130多分，数学105，语文意外拿了130，还安慰大家别紧张。底下家长急得冒泡，有位家长刷屏说“我儿媳妇的老公明天高考，能给他加油吗？”笑死人了。
6 月 11 日，家长课堂开课：解密青春期少年心——掌握考前减压“秘籍”
2025年中考大幕即将拉开，这一关键时刻不仅是少年们的一次重要考验，对家长们来说也是一场挑战。为给予家长更专业的指导和温暖的支持，温州日报特别推出“‘育’见青春期 与你同行”系列公益活动，第三期家长课堂着眼于《解密青春期 听懂少年心》，且特别加入“考前减压策略
免费文具药品、心理减压小站，南京城管设置29个高考护考点
又是一年高考，为了给南京考生保驾护航，南京城管执法总队和各区城管大队在全市设置29处护考点，准备了文具、药品、充电宝、矿泉水等物资，免费提供给家长和考生。值得一提的是，有些护考点还设置了心理减压小站，帮助考生和家长舒缓紧张情绪。
【情绪天气预报】（4岁+）
情商目标：自我觉察 · 情绪预告 · 需求表达️ 道具：晴雨表挂图、磁贴表情️ 每日播报：晨间预报：预警机制：⚡雷暴预警→“我需要安静角落”❄️寒流警报→“求抱抱充电”晚间复盘：时间情绪天气事件午休☀️听了好故事傍晚️积木倒了家长必装雷达：当挂出“台风预警”，
大港街道双安里社区：中高考生专属“减压营”赋能梦想启航
日前，为有效缓解辖区考生及家长面临的心理压力，营造轻松、积极、健康的备考氛围，大港街道新时代文明实践站联合双安里社区，精心策划并成功举办了“减压赋能 与梦同行”心理减压志愿服务活动，为备考学子及家长送上了一场及时的心理“及时雨”。