世界睡眠日主题资讯

关注睡眠健康守护生命质量 | 六盘水市人民医院开展世界睡眠日主题系列活动

为迎接第25个世界睡眠日，六盘水市人民医院心理睡眠科联合多学科团队，于3月18日至21日开展以“睡眠健康优先之选”为主题的系列活动。通过科普讲座、多学科义诊、电台直播等多元化形式，普及科学睡眠知识，助力提升全民睡眠健康意识。

3月21日是第25个世界睡眠日，永州市第三人民医院积极开展“健康睡眠，优先之选”‌世界睡眠日主题活动，通过直播、针灸体验等方式，提升市民的睡眠质量。

睡眠，作为生命的基石，与我们每个人的生活紧密相连，其质量更是直接关乎生活品质与幸福感受。为了提升大众对睡眠健康的认知水平，助力不同人群改善睡眠状况，在世界睡眠日来临前夕，南昌市精神卫生中心（江西省精神病院）组织专家团队走进上坊路社区，举办了一场主题为“睡眠健康

睡眠，作为生命的基石，与我们每个人的生活紧密相连，其质量更是直接关乎生活品质与幸福感受。为了提升大众对睡眠健康的认知水平，助力不同人群改善睡眠状况，在世界睡眠日来临前夕，南昌市精神卫生中心组织专家团队走进上坊路社区，举办了一场主题为“睡眠健康优先之选”的科普

在“健康中国2030”规划纲要的引领下，内蒙古自治区积极响应，大力推进全民健康事业发展，其中改善睡眠质量成为关键一环。睡眠，作为健康的基石，不仅是身体自我修复的重要过程，更是精神活力的源泉。优质睡眠能有效提升免疫力、增强认知能力，预防多种疾病，与每一个人的生活