《洪传陈式太极拳理法阐微》阅读笔记
洪均生：陈发科嫡传弟子，精研陈式太极拳15年，编撰《陈式太极拳实用拳法》，确立理法严密、实战性强的技术体系。
陈式太极拳理法
洪传陈式太极拳理法阐微内容梳理
本文系统梳理洪传陈式太极拳的理论体系与技术要点，结合河洛数理与传统阴阳哲学，深入解析其缠丝法的运动规律与技击原理。通过招势精练与经典拳论注解，阐明太极拳“阴阳平衡、螺旋缠丝、收放同时”的核心特色，为太极拳研习者提供理论与实践指导。
洪均生：陈发科嫡传弟子，精研陈式太极拳15年，编撰《陈式太极拳实用拳法》，确立理法严密、实战性强的技术体系。
本文系统梳理洪传陈式太极拳的理论体系与技术要点，结合河洛数理与传统阴阳哲学，深入解析其缠丝法的运动规律与技击原理。通过招势精练与经典拳论注解，阐明太极拳“阴阳平衡、螺旋缠丝、收放同时”的核心特色，为太极拳研习者提供理论与实践指导。