牛蕊

《宜家睡眠报告》正式发布,10条建议帮助人们获得更好睡眠

3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,优先之选”。宜家基于对全球57个市场的55000多位受访者的调研,发布了《宜家睡眠报告》,深入探讨了数字化时代人们的睡眠现状与需求,揭示了人们对更好睡眠体验的期待、各式各样的睡眠习惯、人们的睡眠差距及其影响因素。

睡眠 播客 睡眠质量 宜家 牛蕊 2025-03-21 11:20  3