猪心莲子汤

失眠困扰你？三道家常菜，助你睡个好觉！

最近好多朋友抱怨失眠，工作压力大、感情问题，甚至熬夜追剧都能导致失眠，这玩意儿真影响生活还伤身，所以，怎么才能睡好觉呢？我结合自己经验，推荐三道简单的菜或许管用，记住光吃东西没用，心态平和更重要！

这周老师向我反映我家孩子的情况：午休的时候烦躁得很，下午老打瞌睡，上课还总是各种小动作不断。所以周末做的第一道菜，我选了猪心莲子汤！