强迫症

“我担心的事情99%都没发生”:焦虑、强迫其实都是纸老虎

十年前,当我第一次感受到那种无法控制的焦虑时,我以为自己快要疯了。心跳加速、手心冒汗、头脑里不断冒出灾难性的念头:"如果电梯突然坠落怎么办?""如果我突然失控伤害别人怎么办?""如果我得了绝症怎么办?"……每一个念头都像一把锋利的刀,反复切割着我的神经。为了缓

纸老虎 洗手 强迫症 正念 karen 2025-05-11 19:58  2

什么样的人适合创业火锅行业?这6类人天生就是“火锅局”的赢家

火锅,作为中国餐饮界的“社交顶流”,始终占据着餐饮市场的C位。无论是亲朋聚会、商务宴请,还是深夜解馋,一锅沸腾的红油或清汤总能点燃人们的热情。近年来,火锅行业市场规模持续攀升,但竞争也愈发激烈。那么,究竟什么样的人适合投身餐饮火锅创业?结合行业特性和实战经验,

创业 创业者 行业 火锅 强迫症 2025-05-07 10:51  4

这四大生肖是完美主义者!细节控到极致,活该他们成功

你是否见过把PPT字号调0.5倍也要对齐的人?或是为挑选窗帘颜色纠结两周的同事?这些“完美强迫症患者”很可能是生肖圈里出了名的细节狂魔。他们用近乎苛刻的标准对待生活与工作,看似折腾自己,却总能把事情做到极致。今天揭秘的四大生肖,堪称行走的“质检仪”,他们的成功

完美主义 生肖 强迫症 细节控 完美主义者 2025-05-03 20:00  5

回顾:上海女子一年网购80万,查出强迫症,她的亲身经历,值得反思

2014年,26岁的陈晴自从高中毕业后,什么活都干过,虽然社会经验丰富,但因为学历不高,目前还是只能在电商平台担任客服岗位。她本以为是不用再像厂里那么劳累,但每天和数不清的客户沟通,让她心力憔悴,时不时的侮辱性话语也让她彻底成为了受气包,心中的不满在一天天累积

网购 上海 强迫症 陈晴 扣带回 2025-05-03 21:24  5

想要治好抑郁症、强迫症,必须要吃的一种“苦”

一位30岁的女性曾向我倾诉:“我每天反复检查门窗是否关好,明明知道没必要,但停不下来。工作上稍有失误就彻夜失眠,总觉得自己不够完美。”她的状态正是无数抑郁症、强迫症患者的缩影——敏感、多虑、多疑、完美主义,这些性格特质像无形的枷锁,将人困在自我否定的循环中。

抑郁症 强迫症 正念 六祖慧能 坛经 2025-04-25 04:36  5

冬宝现在不再执着于拍视频,更新视频,不再害强迫症

冬宝是这样说的,也是这样做的。自从他的视频两天一更之后,好多老粉们都不习惯,纷纷留言,要求冬宝做回一天一更,因为他们看惯了冬宝的视频,每天基本上都会定时定点点开冬宝的账号进去观看,冬宝的视频改成两天一更之后,这些老粉们都不习惯,就好像一天少吃了一餐饭一样,浑身

视频 二伯 冬宝 强迫症 牛儿山 2025-04-18 22:09  7

新疆春耕一秒治好强迫症

4月14日,新疆伊犁新源县吐尔根镇的万亩农田里,玉米播种机在月光下同步作业。镜头掠过连片的农田,银色地膜与机械灯光交相辉映,覆膜如银色波浪般延伸至地平线,严丝合缝的田垄让网友直呼“治愈强迫症”。(通讯员:海沙尔)

新疆 强迫症 沙尔 玉米播种机 新源县 2025-04-16 21:27  5

论文AIGC率的降重方式,一篇全掌握

论文,毕业生现在的头等大事。可现在人工智能从文字创作到图像生成,从视频剪辑到音频制作,可谓是无处不在。然而,论文中如果存在高AI率,很可能面临学术不端质疑,严重的甚至影响到毕业。今天,就为大家介绍论文常见的AIGC降重的几种方式。

aigc 论文 学术不端 强迫症 拖延症 2025-04-11 12:58  6

强迫症:持续的恐惧和精神疲惫建立了让人讨厌的一种习惯!

在生活的广阔舞台上,每个人都扮演着不同的角色,经历着各自的故事。然而,有这样一群人,他们被一种无形的枷锁束缚,生活在持续的恐惧和精神疲惫之中——这就是强迫症患者。强迫症,一个看似遥远却又可能悄然降临在我们身边的心理健康问题,它如同一片阴云,遮蔽了患者心中的阳光

cbt 完美主义 血清素 强迫症 ocd 2025-04-11 09:49  8

表面很合群,内心其实很孤独,容易受伤的三大星座

你看那个天秤座,聚会上连服务员都聊得来”“巨蟹座真是温柔到连流浪猫都蹭她裤脚”“水瓶座简直是社交天花板”——这些评价背后,藏着星座圈最隐秘的痛:越擅长戴面具的人,越容易在独处时被孤独反噬。今天带你揭开天秤、巨蟹、水瓶三大星座的“双面人生”,看看谁在深夜三点偷偷

星座 强迫症 寄居蟹 外星生物 社交强迫症 2025-04-09 12:00  6

匠人匠心,守护心灵——专访强迫症咨询专家钟庆芳

近日,国内知名强迫症咨询专家、笑脑(上海)心理咨询中心创始人钟庆芳受邀参与央视《寻记时代匠人》栏目录制,接受主持人刘小唯深度专访。在节目中,钟庆芳分享了他在心理咨询领域深耕多年的心路历程,以及如何通过“匠人匠心”精神,帮助数千名强迫症和社交恐惧症患者重获心理健

咨询 强迫症 匠人 匠人匠心 钟庆 2025-04-08 11:20  6

心理学家:抑郁症、强迫症久治不愈的根本原因就是败给了3个字

10年前,我被邻居家的小狗咬了一口。从那以后,我的生活彻底变了——我每天疯狂担心自己会得狂犬病,哪怕医生反复保证“没事”,我的脑子却像一台失控的机器,反复播放着最坏的结局。后来,这种“强迫思维”蔓延到生活的每个角落:害怕心脏病、恐惧高血压、甚至不敢独处,生怕自

抑郁症 心理学家 强迫症 情绪自救 战胜强迫症 2025-04-07 19:33  6

强迫症如此折磨,究竟该怎么办

现在各种各样所谓的心理疾病越来越多,其中有一种叫“强迫症”的心理疾病,其症状表现是:个体明知其某些行为和思维想法没有必要,毫无意义,但是会控制不住的反复出现。例如控制不住长时间反复洗手,不停地检查门窗是否关好,不停地回想之前说过的话等等,还有很多强迫行为和思维

心理疾病 外遇 强迫症 心理活动 通奸罪 2025-04-03 10:00  8

米罗的猩红毒针:15针背后的秘密,强迫症还是另有隐情?

在《圣斗士星矢》这部经典动漫构建的宏大世界里,米罗是守护圣域十二宫第八宫天蝎宫的黄金圣斗士,侍奉女神雅典娜 。他一头标志性的金发,率直且正义感十足,被大家亲切地称作 “圣斗士中的阳光少年”。在众多黄金圣斗士中,米罗凭借独特的必杀技 —— 猩红毒针,给观众留下了

强迫症 加隆 米罗 里士 毒针 2025-03-28 18:47  9