【武林】站桩秘要
浑圆桩的基本姿式：身体站直、精神收敛安静下来，两脚平行分开，其开阔度与肩宽相近似，以感到舒适平稳为准。然后两膝略弯，弯曲度可在10度——30度之间，以感觉不堪吃力为原则。臀部向后坐，有如要坐在一凳子上。上身正直，不偏不倚，不仰不俯，保持脊柱正直，胸部微微内含，
秘要
站桩秘要
浑圆桩的基本姿式：身体站直、精神收敛安静下来，两脚平行分开，其开阔度与肩宽相近似，以感到舒适平稳为准。然后两膝略弯，弯曲度可在10度——30度之间，以感觉不堪吃力为原则。臀部向后坐，有如要坐在一凳子上。上身正直，不偏不倚，不仰不俯，保持脊柱正直，胸部微微内含，
如何聚炼先天之炁？
《黄庭内经》有云："先天一炁本虚无，混沌未分天地根。"这先天之炁，乃万物之源，生命之本。上古仙人张伯端在《悟真篇》中惊叹："若得此中消息真，黄金白银非足珍。"千百年来，多少修道之士苦苦追寻这聚炼先天之炁的秘法，欲破阴阳五行束缚，脱离生死轮回。
罗盘分金秘要：古法方位学
→1.丙成分金实证数据：使用场景：12-15层写字楼西北角办公室。应验周期：平均8.3个月显现效果(样本量43例)。典型效应：职位晋升率提升62%。