最延年益寿的习惯，不是不抽烟、多走路，而是这4样
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内啡肽
有性生活的人和无性生活的人，有啥不同？了解一下对身体有好处
它不仅与身体健康息息相关，更对心理状态、夫妻关系，甚至长寿都有着一定的影响。
我这样“骗”孩子，她自己都认为她超爱写作业！超爱学习！你也赶紧试试
我差点笑喷又忍不住好奇：学习招你惹你了呢？她说自从孩子上了小学，我看他都不可爱了，他看我也不温柔了。只要他坐在学习桌前，我就莫名血压升高，声音加高，血气翻涌。谁家孩子3年级还掰手指头算算术，知这种字左右结构总写反的？你想心平气和都做不到，必须骂完才解气。他不学
压力山大？科学告诉你 微笑能治愈90%的烦恼，如何让自己乐开怀？
你知道吗？微笑这个简单的动作，有时候比任何言语都来得有力量。当我们面对压力和烦恼时，一个微笑就像是一股暖流，能瞬间让人放松下来。科学研究也证实了这一点：微笑能够释放内啡肽，这是我们大脑中的“快乐激素”。所以，下次当你眉头紧锁的时候，试着微笑，或许你会发现，问题
长期过度饮酒的人，身体会有哪些变化？
含酒精饮料首先进入胃部，再通过消化道尤其是小肠被血液吸收。胃里的东西会影响酒精进入血液的能力，因为进食之后幽门括约肌闭合，而幽门括约肌是分隔胃部和小肠的部分，所以在吃饱后酒精进入血液的能力可能只有空腹时的四分之一。