大梦破碎！越南缘何跌落神坛？大国博弈的背后，小国终将沦为弃子
属于越南的时代还没有开始就结束了，这个被“寄予厚望”的潜力小国，为何在外界压力下不堪一击？这场危机又能给中国带来怎样的启示？
腰果
我在直播间买的腰果，直播跟买到手的背离了
家里人都比较喜欢吃干果，我知道腰果有调节血脂；富含维生素；增强免疫力；抗氧化等作用。
适合肾友的坚果，长这样！每天吃一小把
我们平时吃的花生、瓜子、核桃、腰果、开心果、杏仁等，都属于坚果类食物。它们富含着不饱和脂肪酸、膳食纤维等多样的营养，适当吃点坚果有着不少益处。
报告：法国进口食品对生产国造成严重社会和环境影响
17日发表的一份关于“法国进口食品的隐性面貌 ”的研究报告根据二氧化碳排放量、对森林砍伐的影响、童工的使用以及生产者的生活水平对13个主要进口行业进行了调查。报告由专门从事环境问题咨询的Basic公司为凡勃伦研究所（Institut Veblen）、绿色和平组
4道助眠菜，清肝火睡更香！简单易做，一觉到天亮
最近总有人问我：半夜醒了就睡不着怎么办？其实这和肝火旺、心神不宁有很大关系。今天教大家做4道家常菜，食材便宜，步骤简单，帮你从内到外调理身体。
“面包界顶流”恰巴塔，你吃过了吗？
如果问现在网络上最火的烘焙品类是什么，恰巴塔一定是选择之一。恰巴塔诞生于有着深厚面包制作传统的意大利，其名字“Ciabata”在意大利语中意为“拖鞋”，恰好和恰巴塔的外形十分契合。恰巴塔外形看上去普普通通，甚至可以说是毫无亮眼之处，但却凭借“一咬难忘”的酥脆弹
「65岁后的坚果选择」3种坚果老人少碰，健康更长久！
前几天，我接近70的老爸给我打电话，说要给我邮寄点坚果，还兴奋地告诉我他刚从超市买了一大袋混合坚果，准备每天当零食吃。"补脑又健康！"他信心满满地说。听到这里，我心里咯噔一下。
【65岁后的坚果选择】3种坚果老人少碰，健康更长久！
前几天，我接近70的老爸给我打电话，说要给我邮寄点坚果，还兴奋地告诉我他刚从超市买了一大袋混合坚果，准备每天当零食吃。"补脑又健康！"他信心满满地说。听到这里，我心里咯噔一下。
白癜风患者能吃哪些坚果呢？
白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，患者的皮肤会出现白斑，给日常生活和心理带来不少困扰。虽然白癜风的确切成因尚未完全明确，但普遍认为与遗传、自身免疫、氧化应激等因素有关。在治疗白癜风的过程中，除了药物治疗和光疗等方法外，饮食调理也被认为是一种辅助手段。坚果作为
加工腰果后的植物残渣被发现非常善于抑制脂肪细胞生长
最新研究表明，从腰果植物的部分（通常在商业加工时被丢弃）中提取的提取物可以显著限制脂肪细胞的发育和脂肪的积累。这表明腰果植物是一种改善健康的新方法。全球有超过10 亿人患有肥胖症。肥胖症是遗传、环境和社会因素的综合产物，也是发病率和死亡率的上升因素，因此科学家
腰果虽香莫贪嘴！提醒：这5类人要管住嘴，早做了解
腰果作为常见坚果，凭借酥脆口感和独特香气深受大众喜爱。但很少有人知道，这种美味零食并非人人皆宜。专家提醒，以下 5 类人群食用腰果需格外谨慎，盲目摄入可能引发健康风险。
给糖尿病朋友推荐适合吃的坚果，每天吃一点点，对血糖有好处
美国哈佛大学公共卫生学院发表的一项研究（发表于《英国医学杂志》）指出，经常食用坚果的人，患2型糖尿病的风险降低了20%。
任家萱暴瘦20斤带1岁半儿子拍广告！42岁逆袭成辣 状态越来好
白色修身裙勾勒出盈盈一握的腰线，镜头前的任家萱抱着肉乎乎的小腰果笑得灿烂。 谁能想到这位被网友戏称“腰果妈妈”的女明星，半年前还因产后发福被调侃“胖到认不出”？ 当广告花絮里闪过她单手托住20斤儿子的画面，网友突然理解了她瘦身20斤的真相——原来带娃才是真正的
Selina剪短发「新造型曝光」变瘦了合照小腰果：孩子长得
谁能料到，那个曾经用《不想长大》唱哭少女时代的“甜心炸弹“，如今正在母婴界上演惊天逆袭！42岁的任家萱甩着利落短发，抱着十个月大的“永动机“小腰果杀回公众视野，一组锁骨能停泊游艇的暴瘦照直接掀翻热搜。当全网妈妈粉还在研究“纸片人妈妈生存指南“时，眼尖网友却从她
反转！吃这个降血脂？每天吃点有益健康
坚果富含多种营养元素和生物活性物质，包括脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素（维生素Ｅ、烟酸、叶酸等）、矿物质（镁、钾、钙、磷等）、类胡萝卜素、植物甾醇和抗氧化酚类物质。
老两口怎么过除夕？跟儿子提前有两个约定，一家人都开心
说心里话，老了以后，我不太喜欢过年了，不象小时候那样很早就盼着，过年穿新衣，吃美食。原因一是怕累，年前做扫除，采买东西，心有余力不足了。二是因为现在吃穿不愁，平时想穿啥就穿啥，想吃啥就买啥，不用非等到春节。
“5果不上桌，福气不上门”，年前囤年货，别忘了老传统！
新年的脚步声越来越近，到处都充满了过年的喜庆氛围，街头巷尾都挂满了红灯笼、播放着过年的吉祥歌；家家户户也都忙着大扫除、扫年货，为迎接新年的到来做着各种准备。在准备年货的时候，各种水果就是必不可少的了，它既美味营养，又有甜蜜的口感，能为新年添加甜蜜美好的寓意。关
过年必囤！多款坚果一次打包！颗粒饱满，酥脆香浓，一口一个简直太过瘾了~
根据《科普中国报道》从营养角度综合来看，熟腰果、亚麻籽、奇亚籽、巴旦木、松子这几样营养都不错。
专家推荐：8种蔬菜助你健康长寿，腿脚轻松行走！
随着年龄的增长，中老年人的骨骼健康逐渐成为关注的焦点。骨骼不仅支撑着我们的身体，还参与着各种生理活动。想要保持良好的骨骼状态，饮食起着至关重要的作用。今天，就为大家介绍 8 种有助于养骨的菜肴，并附上详细做法，让您轻松享受美味与健康。
电商主要是弄虚作假，以次充好，希望严惩！倒闭活该！
退货多，好多人觉得是商家不讲信誉造成的，怨不得别人。买家收到的商品，与商家介绍和承诺的差之千里，买家能不退货吗？我也认为是商家不讲信用造成的，总是夸大宣传，图上显示和实物不符，买家买东西是需要，并不想总退货，可商家不讲信用，以次充好，令人很不悦。