道德经第16章解读
在工地搬砖时，你有没有过这样的感受？烈日下干得头晕脑胀，越急越出错，砖头码不稳，汗水滴在水泥里都没数；回到出租屋，心里还惦记着老家孩子的学费、父母的药钱，翻来覆去睡不着——其实，老祖宗早在2000多年前就给咱指了条路，《道德经》第16章说的“致虚极，守静笃”，
伤元气
道家秘传：清晨三事最伤元气，若能把握这一要诀，不求长寿自临门
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