乳腺癌术后饮食全指南：科学营养助力康复与防复发
乳腺癌患者术后饮食管理是综合康复体系的重要组成部分，合理的膳食结构不仅能促进伤口愈合、增强免疫力，更能通过调节激素水平、控制炎症反应等机制降低肿瘤复发风险。本文将从营养学原理、阶段化饮食策略、特殊症状应对、误区澄清等多个维度，系统阐述乳腺癌术后饮食的核心要点与
雌激素
月经快要离开时，身体会给出4个提示，女性或该迎接“绝经了”
很多人觉得，绝经就像是人生的一个“终点站”。其实不然，它更像是换乘站，从青春列车换乘到智慧号列车。只这趟车的到站前，总会有些“广播提示”，只是你有没有听见而已。
我发现了胸小胸下垂恢复到圆润饱满的捷径
这种困扰来得不知不觉，觉得穿衣服没型，买不到合适的内衣，甚至因为平胸被取外号。更难受的是，伴随而来的还有身材焦虑、自卑心理，稍微紧身的衣服都不敢穿，
丈夫5个习惯，增加了妻子患上乳腺癌的概率？为了她别再做了
现代医学越来越认同一个事实：乳腺癌，从来不是“她一个人的事情”。背后的诱因，可能就藏在餐桌的烟火气、卧室的沉默、沙发上的冷漠里。
医生提醒：这2类女性乳腺癌风险飙升，快来自测你中招了吗
最近接诊了一位32岁的患者小林，她拿着体检报告在诊室里急得直掉眼泪："我平时连熬夜都很少，怎么乳腺结节突然就变成4级了？"仔细询问后发现，她母亲五年前曾患乳腺癌，而小林自己为了保持身材长期吃素食沙拉，月经初潮还不到12岁。这两个乍一看毫无关联、八竿子打不着的因
女性绝经后，常吃这3种“植物雌激素”食物，或能延缓衰老和护肤
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
姐妹俩每日食鸡蛋，先后确诊乳腺癌，母亲痛哭称害了孩子
你知道吗？一日三餐中，你随手做的饮食选择，可能正悄悄影响着家人健康。近日，一则"姐妹俩因常吃鸡蛋患乳腺癌"的消息引发热议。这对年仅30多岁的姐妹，因母亲坚持让她们每天食用2-3个鸡蛋增强营养，却在半年内先后被确诊为乳腺癌。
女性必看！这4道‘激素平衡餐’，黄体酮+雌激素双补，喝出好气色
"皮肤暗沉、经期紊乱、情绪暴躁…这些‘难言之隐’背后，可能是激素在‘闹脾气’！燕姐揭秘：4道自带‘黄体酮’的养生餐，喝出好气色，喝出好状态！"
48岁女子睡觉时翻身，竟然骨折了，医生曝光原因很多人都在做！
近日有个新闻，48岁女性在睡觉时，轻微翻个身，竟然就引发了骨折……
最常见的6个生活谣言，你错信了多少个？如今告诉你事实真相
人类对健康的误解，多半不是无知，而是“被误导”。当一个错误的观念被重复一百遍，它就成了“生活常识”。但“常识”未必正确，尤其是那些看似无害、实则暗藏风险的生活习惯。
门诊案例丨绝经后女性当心生结节——一位绝经后患者的自述！
这位58岁的李阿姨，是我门诊的“老熟人”了。退休前是一名小学老师，说话带着点文艺腔，平时挺开朗，可今天明显有事。
为啥现在越来越多女性患肺腺癌？肿瘤科医生：这5件事，劝你注意
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【福利礼包赠送中】即日起，每天将在收藏、点赞
中国乳腺癌越来越多，都是情绪惹的祸？提醒：这4件习惯要养成
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月经快要离开时，身体会给出6个提示，女性或该“迎接”绝经了
很多女性到了四十五岁以后，开始发现自己身体有些“小脾气”：月经说来就来，说不来就不来，来了时间还特别短，有时又突然“加班”。到底是身体累了，还是更年期真的来了？
Olivia Mitchel教授：局部使用雌激素不会降低乳腺癌患者的生存率
根据将在2025年美国临床肿瘤学会（ASCO）年会（摘要号：578）上展示的数据，局部使用阴道雌激素治疗与抗激素治疗相关的更年期症状（如关节疼痛、疲劳、泌尿生殖系统症状），不会影响总生存率或乳腺癌特异性生存率。
olivia 雌激素 mitch oliviamitchel 2025-06-03 15:01 5
女性专属健康警报：雌激素掉线，血压就“跳高”？
雌激素应该算是“被名字耽误”的典范了：很多人对它的认知还局限在生殖系统相关的领域里，但其实它是一个对女性包括骨骼、皮肤、心血管在内全身健康都有影响的激素。
喝豆浆对增加雌激素没什么帮助！
首先，豆浆一类的豆制品都属于“植物雌激素”的范畴，在人类和动物饮食，如婴儿配方、动物饲料、素食餐饮、中草药材中，富含大量的豆类来源的植物雌激素，还有种类繁多的保健品，这些食品和营养品被广泛宣传为健康食品，特别是大豆异黄酮，在亚洲区人群的食谱中占有很高比例。
胆结石专挑这些人下手，有你吗？
肥胖与饮食：肥胖与高脂肪、高糖、高热量的饮食会增加胆固醇的产生，从而促进胆结石的形成。
“核酸治疗靶向敲减气道上皮细胞雌激素受体α”治疗哮喘的新策略
近日，华中科技大学同济医学院附属同济医院谢敏教授团队与深圳大学董海峰教授团队合作在ACS Nano杂志上在线发表了题为Targeted knockdown of epithelial estrogen receptor α to mitigate ferrop
奉劝女性：50岁后若不想被乳腺结节“盯”上，这4件事要尽量少做
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